Rabu, 28 Desember 2016
Minggu, 01 Agustus 2010
SAAT HATI MEMBUTUHKAN SUGESTI
Bismillahir Rahmanir Rahim,
Kami berkata: "janganlah kamu takut, sesungguhnya kamulah yang paling unggul (menang)." (QS. 20:68)
Ayat ini menjelaskan perasaan Nabi Musa yang tidak menentu saat akan menghadapi para tukang sihir Fir'aun. Hatinya sempat ciut dan gelisah melihat banyaknya orang yang melihat, serta aksi para tukang sihir itu, sementara dia hanya berdua dengan saudaranya, Harun. Mengetahui perasaan Nabi Musa ini, Allah membisikkan wahyu ke telinga Nabi Musa yang artinya, "Janganlah kamu takut, sesungguhnya kamulah yang paling unggul (menang)."
Itu adalah sugesti dari Allah untuk membangkitkan rasa percaya diri Nabi Musa. Dia pun merasa yakin, Allah akan selalu menolongnya. Allah kemudian memberitahukan kepadanya bagaimana melawan para tukang sihir Fir'aun itu. Nabi Musa pun melemparkan tongkatnya ke tengah arena kemudian tongkat itu berubah menjadi seekor ular sangat besar dan memakan ular-ular yang kecil itu.
Bagaimana dengan aku...? Bagaimana dengan anda...? Bagaimana dengan kita...? Sugesti dari Allah yang seperti apakah yang bisa meyakinkan anda bahwa Allah akan senantiasa menolong anda? Anda sedang dililit masalah/musibah? Musibah yang menurut anda seperti sangat berat? Musibah yang menurut anda seperti tak ada ujung? Diantara deretan pertanyaan ini, terlintas firman-Nya :
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا مَا آتَاهَا ۚ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا
"....Allah tidak memikulkan beban kepada seseorang melainkan sebanding dengan apa yang Allah berikan kepadanya. Allah kelak akan memberikan kelapangan sesudah kesempitan." (QS. 65:7)
Sungguh cobaan yang dianggap sangat berat oleh kita, sebenarnya sebanding dengan kesanggupan kita untuk mengatasinya. Dan sesungguhnya saat puncak musibah datang maka senantiasa diikuti dengan terbukannya pintu pertolongan-Nya. Yakinlah...!!! Allah tidak akan pernah menimpakkan suatu kesulitan kepada seseorang, kecuali 'Dia' juga menganugerahkan kekuatan untuk menghadapi dan mengatasinya. Maka buanglah keluh kesah, kekecewaan dan kesedihan yang melemahkan hati dan jiwa anda.
"Mereka yang ingin sembuh tidak akan pedulikan pahitnya obat. Walau seringkali obat menimbulkan efek yang tidak mengenakkan. Tetapi itulah jalan kesembuhan."
Sumber : Karisma
Kami berkata: "janganlah kamu takut, sesungguhnya kamulah yang paling unggul (menang)." (QS. 20:68)
Ayat ini menjelaskan perasaan Nabi Musa yang tidak menentu saat akan menghadapi para tukang sihir Fir'aun. Hatinya sempat ciut dan gelisah melihat banyaknya orang yang melihat, serta aksi para tukang sihir itu, sementara dia hanya berdua dengan saudaranya, Harun. Mengetahui perasaan Nabi Musa ini, Allah membisikkan wahyu ke telinga Nabi Musa yang artinya, "Janganlah kamu takut, sesungguhnya kamulah yang paling unggul (menang)."
Itu adalah sugesti dari Allah untuk membangkitkan rasa percaya diri Nabi Musa. Dia pun merasa yakin, Allah akan selalu menolongnya. Allah kemudian memberitahukan kepadanya bagaimana melawan para tukang sihir Fir'aun itu. Nabi Musa pun melemparkan tongkatnya ke tengah arena kemudian tongkat itu berubah menjadi seekor ular sangat besar dan memakan ular-ular yang kecil itu.
Bagaimana dengan aku...? Bagaimana dengan anda...? Bagaimana dengan kita...? Sugesti dari Allah yang seperti apakah yang bisa meyakinkan anda bahwa Allah akan senantiasa menolong anda? Anda sedang dililit masalah/musibah? Musibah yang menurut anda seperti sangat berat? Musibah yang menurut anda seperti tak ada ujung? Diantara deretan pertanyaan ini, terlintas firman-Nya :
لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا مَا آتَاهَا ۚ سَيَجْعَلُ اللَّهُ بَعْدَ عُسْرٍ يُسْرًا
"....Allah tidak memikulkan beban kepada seseorang melainkan sebanding dengan apa yang Allah berikan kepadanya. Allah kelak akan memberikan kelapangan sesudah kesempitan." (QS. 65:7)
Sungguh cobaan yang dianggap sangat berat oleh kita, sebenarnya sebanding dengan kesanggupan kita untuk mengatasinya. Dan sesungguhnya saat puncak musibah datang maka senantiasa diikuti dengan terbukannya pintu pertolongan-Nya. Yakinlah...!!! Allah tidak akan pernah menimpakkan suatu kesulitan kepada seseorang, kecuali 'Dia' juga menganugerahkan kekuatan untuk menghadapi dan mengatasinya. Maka buanglah keluh kesah, kekecewaan dan kesedihan yang melemahkan hati dan jiwa anda.
"Mereka yang ingin sembuh tidak akan pedulikan pahitnya obat. Walau seringkali obat menimbulkan efek yang tidak mengenakkan. Tetapi itulah jalan kesembuhan."
Sumber : Karisma
Selasa, 13 Juli 2010
PERINGATAN ISRA' DAN MI'RAJ
Assalamu’alaikum WR Wb,
Dalam rangka Peringatan Isra’ Mi’raj Nabi Muhammad SAW 1431 H , dengan ini pengurus Masjid Jami’ Bukit Asam mengundang Bapak Ibu kaum muslimin dan muuslimat untuk dapat hadir pada :
Hari / tanggal : Minggu / 06 Sya’ban 1431 H / 18 Juli 2010
J a m : 09.00 s/d selesai
Tempat : Masjid Jami’ Bukit Asam
Penceramah : Kiyai Kondang K. H. Zainudin MZ (dari Jakarta)
Demikian disampaikan atas perhatian dan kehadirannya kami ucapkan terima kasih.
CATATAN :
Mohon undangan ini dapat disampaikan ke kawan-kawan, tetangga dan jama’ah lainnya yang ada disekitar tempat tinggal Bapak Ibu,
Mudah-mudahan niat baik bapak Ibu menjadi ladang amal disisi Allah SWT.
Wassalam/Teddy Yunizar Burhan
Dalam rangka Peringatan Isra’ Mi’raj Nabi Muhammad SAW 1431 H , dengan ini pengurus Masjid Jami’ Bukit Asam mengundang Bapak Ibu kaum muslimin dan muuslimat untuk dapat hadir pada :
Hari / tanggal : Minggu / 06 Sya’ban 1431 H / 18 Juli 2010
J a m : 09.00 s/d selesai
Tempat : Masjid Jami’ Bukit Asam
Penceramah : Kiyai Kondang K. H. Zainudin MZ (dari Jakarta)
Demikian disampaikan atas perhatian dan kehadirannya kami ucapkan terima kasih.
CATATAN :
Mohon undangan ini dapat disampaikan ke kawan-kawan, tetangga dan jama’ah lainnya yang ada disekitar tempat tinggal Bapak Ibu,
Mudah-mudahan niat baik bapak Ibu menjadi ladang amal disisi Allah SWT.
Wassalam/Teddy Yunizar Burhan
PT Bukit Asam Jadi Tuan Rumah IFRC 2010
TANJUNG ENIM, , - Dewan Indonesia Fire & Rescue menetapkan The 13th Indonesian Fire Rescue Challenge (IFRC) 2010 akan diselenggarakan di PT Bukit Asam (Persero) Tbk, Tanjung Enim, Kabupaten Muara Enim, Sumatera Selatan, pada tanggal 16 - 24 Juli 2010. Tujuan penyelenggaraan IFRC adalah untuk melatih pengetahuan dan kemampuan regu penyeleamat sehingga dapat diakui dan sejajar dengan tim penyelamat kelas dunia lainya.HIngga saat ini sudah 20 tim dari perusahaan bidang pertambangan umum, migas, energi, dan industri terkait telah mendaftarkan diri.
Kamis, 03 Juni 2010
H. Sargani berusia 146 tahun
VIVAnews - Petugas sensus penduduk tercengang alang-kepalang saat mendapati seorang kakek di Lebak, Banten. Kenapa gerangan? Kakek itu bukan sembarang kakek. H. Sargani, begitu namanya, mengaku sudah berusia sekitar 146 tahun.
Ya, dia mengaku berumur 146 tahun!
Sargani, warga kampung Makam Jepang, di Desa Bungur Mekar, Lebak, bahkan masih kuat berdiri. Tak cuma itu, meski usianya sudah supersepuh, dia masih aktif bicara dan belum pikun. Pendengarannya pun masih normal sehingga petugas sensus tak terlalu sulit menanyainya.
"Dari data yang kami miliki, H. Sargani lahir di tahun 1865," kata Kepala Badan Pusat Statistik (BPS) Lebak, Dadang Ahkdiyat, Selasa malam, 1 Juni 2010.
Data itu memang hanya didasarkan pada pengakuan Sargani, bukan pada akta tertulis. Maklum saja, jika ingatan si kakek masih valid, saat dia lahir tentu kantor catatan sipil belum satupun yang berdiri.
Kalau itu benar, pengakuan Sargani bisa menggegerkan. Soalnya, manusia tertua yang pernah hidup di dunia adalah Jeanne Calment. Telah diverifikasi secara ilmiah, nenek asal Prancis ini 'hanya' berumur 122 tahun 164 hari dan meninggal 4 Agustus 1997 silam. Artinya, Sargani 24 tahun lebih tua dan rekor dunia harus segera diubah.
Boleh percaya boleh juga tidak, saat ditemui wartawan VIVAnews di kediamannya, Sargani menuturkan saat Gunung Krakatu meletus pada tahun 1883 dia sudah berusia kurang lebih 18 tahun. "Waktu Gunung Karakatu meletus saya sedang berada di kebun," katanya.
Semasa perang kemerdekaan, sebelum Indonesia diproklamirkan, dia juga mengaku ikut berjuang mengusir penjajah dari bumi Banten. "Saya gerilya mengusir Belanda, dibantu Jepang," ia mengingat-ingat.
Artinya, paling tidak ketika itu dia sudah sekitar 77 tahun. Hmmm... Anda percaya orang seumur itu masih kuat berperang?
Sekali lagi, percaya boleh, tidak juga boleh.
Ia juga mengaku punya 'jam terbang' yang teramat panjang dalam berumah tangga. Sargani menerangkan ia adalah seorang ayah beranak 12, kakek dari 63 cucu, dan buyut dengan 52 cicit.
Kalau istri? Ada lima orang. Kelimanya, kata si kakek, dia nikahi secara estafet karena meninggal dunia. Istri terakhirnya, Rukoyah, sudah berumur sekitar 90 tahun dan tak bisa beraktivitas normal sejak beberapa tahun lalu.
Anak bungsunya bernama Jaenal Abdini, kini telah berusia 48 tahun. Ini menarik. Itu artinya, si kakek punya tingkat kesuburan yang dahsyat. Di usia 97 tahun ia masih bisa membuahi istrinya.
Sargani juga mengatakan dikaruniai kesehatan yang luar biasa. Selama ini dia tak pernah sakit berat, sehingga kakinya tak pernah sekalipun menyentuh lantai rumah sakit. Satu-satunya kendala fisik dia sekarang cuma ini: matanya rabun.
Lalu, apa rahasia Sargani panjang umur?
Dia pantang merokok dan minum kopi. Kegemarannya adalah minum susu kental manis atau makan buah segar yang dibeli dari pasar atau dipetik langsung dari kebun.
Ya, dia mengaku berumur 146 tahun!
Sargani, warga kampung Makam Jepang, di Desa Bungur Mekar, Lebak, bahkan masih kuat berdiri. Tak cuma itu, meski usianya sudah supersepuh, dia masih aktif bicara dan belum pikun. Pendengarannya pun masih normal sehingga petugas sensus tak terlalu sulit menanyainya.
"Dari data yang kami miliki, H. Sargani lahir di tahun 1865," kata Kepala Badan Pusat Statistik (BPS) Lebak, Dadang Ahkdiyat, Selasa malam, 1 Juni 2010.
Data itu memang hanya didasarkan pada pengakuan Sargani, bukan pada akta tertulis. Maklum saja, jika ingatan si kakek masih valid, saat dia lahir tentu kantor catatan sipil belum satupun yang berdiri.
Kalau itu benar, pengakuan Sargani bisa menggegerkan. Soalnya, manusia tertua yang pernah hidup di dunia adalah Jeanne Calment. Telah diverifikasi secara ilmiah, nenek asal Prancis ini 'hanya' berumur 122 tahun 164 hari dan meninggal 4 Agustus 1997 silam. Artinya, Sargani 24 tahun lebih tua dan rekor dunia harus segera diubah.
Boleh percaya boleh juga tidak, saat ditemui wartawan VIVAnews di kediamannya, Sargani menuturkan saat Gunung Krakatu meletus pada tahun 1883 dia sudah berusia kurang lebih 18 tahun. "Waktu Gunung Karakatu meletus saya sedang berada di kebun," katanya.
Semasa perang kemerdekaan, sebelum Indonesia diproklamirkan, dia juga mengaku ikut berjuang mengusir penjajah dari bumi Banten. "Saya gerilya mengusir Belanda, dibantu Jepang," ia mengingat-ingat.
Artinya, paling tidak ketika itu dia sudah sekitar 77 tahun. Hmmm... Anda percaya orang seumur itu masih kuat berperang?
Sekali lagi, percaya boleh, tidak juga boleh.
Ia juga mengaku punya 'jam terbang' yang teramat panjang dalam berumah tangga. Sargani menerangkan ia adalah seorang ayah beranak 12, kakek dari 63 cucu, dan buyut dengan 52 cicit.
Kalau istri? Ada lima orang. Kelimanya, kata si kakek, dia nikahi secara estafet karena meninggal dunia. Istri terakhirnya, Rukoyah, sudah berumur sekitar 90 tahun dan tak bisa beraktivitas normal sejak beberapa tahun lalu.
Anak bungsunya bernama Jaenal Abdini, kini telah berusia 48 tahun. Ini menarik. Itu artinya, si kakek punya tingkat kesuburan yang dahsyat. Di usia 97 tahun ia masih bisa membuahi istrinya.
Sargani juga mengatakan dikaruniai kesehatan yang luar biasa. Selama ini dia tak pernah sakit berat, sehingga kakinya tak pernah sekalipun menyentuh lantai rumah sakit. Satu-satunya kendala fisik dia sekarang cuma ini: matanya rabun.
Lalu, apa rahasia Sargani panjang umur?
Dia pantang merokok dan minum kopi. Kegemarannya adalah minum susu kental manis atau makan buah segar yang dibeli dari pasar atau dipetik langsung dari kebun.
Sensus BPS 'Temukan' Kakek Berumur 146 Tahun
Sargani mengaku punya 12 anak, 63 cucu, dan 52 cicit. Istri? Ada lima, katanya.
Sargani kakek berusia 147 tahun (Solihin | Tangerang)
BERITA TERKAIT
• Sensus BPS Temukan Kakek Usia 146 Tahun
• Data Sementara, Penduduk RI 228 Juta Jiwa
• Umur Nenek Temi 102 Tahun, Bukan 145 Tahun
Sargani mengaku punya 12 anak, 63 cucu, dan 52 cicit. Istri? Ada lima, katanya.
Sargani kakek berusia 147 tahun (Solihin | Tangerang)
BERITA TERKAIT
• Sensus BPS Temukan Kakek Usia 146 Tahun
• Data Sementara, Penduduk RI 228 Juta Jiwa
• Umur Nenek Temi 102 Tahun, Bukan 145 Tahun
CARA MENCUCI TANGAN
Cara Mencuci Tangan yang Benar
Mencuci tangan yang benar harus menggunakan sabun dan di bawah air yang mengalir. Sedangkan langkah-langkah teknik mencuci tangan yang benar adalah sebagai berikut.
• Basahi tangan dengan air di bawah kran atau air mengalir.
• Ambil sabun cair secukupnya untuk seluruh tangan. Akan lebih baik bila sabun mengandung antiseptik.
• Gosokkan kedua telapak tangan.
• Gosokkan sampai ke ujung jari.
• Telapak tangan tangan menggosok punggung tangan kiri (atau sebaliknya) dengan jari-jari saling mengunci (berselang-seling) antara tangan kanan dan kiri. Gosok sela-sela jari tersebut. Lakukan sebaliknya.
• Letakkan punggung jari satu dengan punggung jari lainnya dan saling mengunci.
• Usapkan ibu jari tangan kanan dengan telapak kiri dengan gerakan berputar. Lakukan hal yang sama dengan ibu jari tangan kiri.
• Gosok telapak tangan dengan punggung jari tangan satunya dengan gerakan kedepan, kebelakang dan berputar. Lakukan sebaliknya.
• Pegang pergelangan tangan kanan dengan tangan kiri dan lakukan gerakan memutar. Lakukan pula untuk tangan kiri.
• Bersihkan sabun dari kedua tangan dengan air mengalir.
• Keringkan tangan dengan menggunakan tissue dan bila menggunkan kran, tutup kran dengan tissue.
Mengeringkan dengan tissue lebih baik dibandingkan mengeringkan tangan menggunakan mesin pengering tangan yang umum ada di mal. Karena mesin pengering tangan yang dipakai secara umum menampung banyak bakteri yang dapat menularkan ke orang lain.
Minggu, 16 Mei 2010
Tip,s mengatasi sakit kepala
Kita memiliki hidung berlubang disebelah kiri dan disebelah kanan, apakah fungsinya sama untuk menghirup dan membuang nafas?
Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan ( mengeluarkan dingin).
Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.
Anda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.
Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin.
Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.
Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.
Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian saya berobat ke dokter dan beliau mengatakan ,"Anda akan sembuh jika berumah tangga!" Dokter itu tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikan didukung dengan teori dan kesaksian.
Pada saat itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya makan obat, tetapi tidak dapat sembuh..
Pada suatu malam. saya duduk bersemedi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri.. Dalam kurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak kambuh lagi.
Ini adalah yang saya alami sendiri. Saya beritahukan kepada orang lain, jika sakit kepala, boleh mencoba cara tersebut, sebab sangat efektif buat saya. Banyak orang pun telah mencoba dan berhasil. Ini adalah terapi alami, tidak seperti memakan obat dalam jangka panjang akan ada efek sampingnya. Jadi kenapa Anda tidak mencobanya ?
Selalulah mecoba terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali (rileks)
Sebenarnya fungsinya tidak sama dan dapat kita rasakan bedanya; sebelah kanan mewakili matahari (mengeluarkan panas) dan sebelah kiri mewakili bulan ( mengeluarkan dingin).
Jika sakit kepala, cobalah menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafaslah melalui hidung sebelah kiri dan lakukan kira-kira 5 menit, sakit kepala akan sembuh.
Anda merasa lelah, lakukan bolak-balik. Tutup lubang hidung sebelah kiri dan bernafaslah melalui hidung sebelah kanan. Tak lama kemudian, Anda akan merasakan segar kembali.
Sebab lubang hidung sebelah kanan mengeluarkan panas, sehingga gampang sekali panas, Lubang hidung sebelah kiri mengeluarkan dingin..
Perempuan bernafas lebih dengan hidung sebelah kiri, sehingga hatinya gampang sekali dingin.
Laki-laki bernafas lebih dengan hidung sebelah kanan, sehingga gampang sekali marah.
Apakah Anda ada memperhatikan pada saat bangun, lubang hidung sebelah mana yang bernafas lebih cepat ? Sebelah kiri atau kanan ?
Jika lubang hidung sebelah kiri bernafas lebih cepat, Anda akan merasa sangat lelah. Tutuplah lubang hidung sebelah kiri dan gunakan lubang hidung sebelah kanan untuk bernafas, Anda akan merasa segar kembali dengan cepat.
Cara tersebut boleh diajarkan kepada anak-anak, tetapi efeknya akan lebih baik diterapkan kepada orang dewasa.
Saya biasanya merasakan sakit kepala, dan rasanya nyeri. Kemudian saya berobat ke dokter dan beliau mengatakan ,"Anda akan sembuh jika berumah tangga!" Dokter itu tidak bicara omong kosong. Apa yang dia sampaikan didukung dengan teori dan kesaksian.
Pada saat itu, setiap malam saya merasakan sakit kepala dan tidak dapat belajar. Saya makan obat, tetapi tidak dapat sembuh..
Pada suatu malam. saya duduk bersemedi dan menutup lubang hidung sebelah kanan dan bernafas dengan lubang hidung sebelah kiri.. Dalam kurang dari satu minggu, sakit kepala saya sembuh. Saya teruskan melakukannya selama 1 bulan, sejak malam itu sampai sekarang , sakit kepala saya tidak kambuh lagi.
Ini adalah yang saya alami sendiri. Saya beritahukan kepada orang lain, jika sakit kepala, boleh mencoba cara tersebut, sebab sangat efektif buat saya. Banyak orang pun telah mencoba dan berhasil. Ini adalah terapi alami, tidak seperti memakan obat dalam jangka panjang akan ada efek sampingnya. Jadi kenapa Anda tidak mencobanya ?
Selalulah mecoba terapi perrnafasan ini, tubuh Anda akan merasa sangat tenang sekali (rileks)
Sabtu, 19 Desember 2009
VK Facebook ala RUSIA
Facebook ada saingan baru namanya VK (Vorwerk Kobold). Vorwerk Kobold adalah situs jejaring sosial baru dari Rusia yang mengklaim sebagai jaringan eksklusif untuk pelajar dan alumni dari universitas dan sekolah tinggi terbaik dunia.
Hanya aja dia lagi promosi, bikin menarik para membernya Vorwerk Kobold buat promosi gtu, nih hadiahnya :
* 6 Laptop Sony Vaio Z
* 15 Sony Ericsson Satio
* 50 Apple iPod Nano 5G
waw… mantap gan hadiahnya di dapet secara gratis..
Baiklah, bila Anda berminat, silahkan mendaftar, tapi Anda harus benar-benar terverifikasi data-datanya (no telepon, Foto profile, data Sekolah, dll) bila hal itu tidak valid, maka Anda akan gagal.
Berikut langkah-langkahnya :
1. Silahkan mendaftar
Isi data Anda dengan benar.
2. pastikan HP anda Aktif, Anda Harus mengisi no telpon dengan benar, misal nomor kita 08121432xxx, maka akan ditulis 628121432xxx. tunggu sekitar 5-10 menit akan ada sms berisi 5 digit kode angka yang akan kita masukkan untuk verifikasi pendaftaran.
3. Periksa email Anda, biasanya akan menunggu sekitar 1-5 menit, setelah dibuka, klik link konfirmasi yang ada disana.
4. Nah sekarang Anda sudah terhubung, selanjutnya Anda harus melengkapi data diri, terutama NAMA san ALAMAT harus benar untuk pengiriman hadiah dan Anda WAJIB MENGUPLOAD FOTO dan MENGISI DATA PENDIDIKAN ANDA.
5. Setelah Login, Lihat di sebelah kiri ada link berisi ketentuan lengkap mengenai cara mendapat hadiah-hadiah tersebut.
Keterangan : Berlaku untuk pendaftaran tanggal 1 s.d 16 Desember 2009. Buruan daftar di VK
Disclaimer :
1.Kontes ini bukan saya yang mengadakan, Event ini hanya sebagai sarana untuk menyampaikan informasi ini kepada Anda saja. Bila anda Ragu terhadap kredibilitas website VK.COM yang mengadakan kontes ini, saya sarankan untuk tidak mendaftar, bila anda tidak ragu.. Silahkan mendafatar.. toh GRATIS, jadi nggak ada ruginya.
2. Hadiah yang disediakan VK.COM sangat sedikit dibanding jumlah peserta yang ikut, mungkin ratusan ribu orang, Jadi siap-siap gigit jari kalau Anda tidak menjadi pemenangnya, tapi tidak ada salahnya mencoba, kalau rejeki tidak akan kemana, asal mau berusaha.
Sumber : http://bloggerindonesiamuda.blogspot.com/2009/12/new-fb-from-rusia-vk-ada-hadiahnya-loh.html
Hanya aja dia lagi promosi, bikin menarik para membernya Vorwerk Kobold buat promosi gtu, nih hadiahnya :
* 6 Laptop Sony Vaio Z
* 15 Sony Ericsson Satio
* 50 Apple iPod Nano 5G
waw… mantap gan hadiahnya di dapet secara gratis..
Baiklah, bila Anda berminat, silahkan mendaftar, tapi Anda harus benar-benar terverifikasi data-datanya (no telepon, Foto profile, data Sekolah, dll) bila hal itu tidak valid, maka Anda akan gagal.
Berikut langkah-langkahnya :
1. Silahkan mendaftar
Isi data Anda dengan benar.
2. pastikan HP anda Aktif, Anda Harus mengisi no telpon dengan benar, misal nomor kita 08121432xxx, maka akan ditulis 628121432xxx. tunggu sekitar 5-10 menit akan ada sms berisi 5 digit kode angka yang akan kita masukkan untuk verifikasi pendaftaran.
3. Periksa email Anda, biasanya akan menunggu sekitar 1-5 menit, setelah dibuka, klik link konfirmasi yang ada disana.
4. Nah sekarang Anda sudah terhubung, selanjutnya Anda harus melengkapi data diri, terutama NAMA san ALAMAT harus benar untuk pengiriman hadiah dan Anda WAJIB MENGUPLOAD FOTO dan MENGISI DATA PENDIDIKAN ANDA.
5. Setelah Login, Lihat di sebelah kiri ada link berisi ketentuan lengkap mengenai cara mendapat hadiah-hadiah tersebut.
Keterangan : Berlaku untuk pendaftaran tanggal 1 s.d 16 Desember 2009. Buruan daftar di VK
Disclaimer :
1.Kontes ini bukan saya yang mengadakan, Event ini hanya sebagai sarana untuk menyampaikan informasi ini kepada Anda saja. Bila anda Ragu terhadap kredibilitas website VK.COM yang mengadakan kontes ini, saya sarankan untuk tidak mendaftar, bila anda tidak ragu.. Silahkan mendafatar.. toh GRATIS, jadi nggak ada ruginya.
2. Hadiah yang disediakan VK.COM sangat sedikit dibanding jumlah peserta yang ikut, mungkin ratusan ribu orang, Jadi siap-siap gigit jari kalau Anda tidak menjadi pemenangnya, tapi tidak ada salahnya mencoba, kalau rejeki tidak akan kemana, asal mau berusaha.
Sumber : http://bloggerindonesiamuda.blogspot.com/2009/12/new-fb-from-rusia-vk-ada-hadiahnya-loh.html
Senin, 14 Desember 2009
MENANBAH UANG SAKU DI FACEBOOK
Sebuah terobosan baru dalam aplikasi Facebook yang belum ada selama ini. Dengan bermodalkan ide kreatif tercipta sebuah aplikasi dimana sang pengguna (user) dapat menjawab beberapa pertanyaan yang diajukan dan mendapatkan imbalan uang. Aplikasi ini bernama "Bagi-Bagi on Facebook" yang baru di launching pada hari sabtu 25 juli 2009. Tentu saja hal ini menarik banyak perhatian, para blogger dan pengguna Facebook berlomba-lomba untuk mendaftar, apalagi sistem aplikasi ini juga menggunakan sebuah sistem referal, dimana kita dapat mengajak teman-teman kita untuk ikut dalam aplikasi ini dan dengan begitu kita bisa mendapatkan tambahan penghasilan dari downline (teman yang kita ajak).
Berapa yang bisa didapat?
Anda menjawab Rp 150,-
Dari downline level 1 Rp 60,-
Dari downline level 2 Rp 50,-
Dari downline level 3 Rp 40,-
(Untuk setiap 1 pertanyaan yang dijawab)
http://apps.facebook.com/bagi-bagi/index.php?fuid=1377835045
Berapa yang bisa didapat?
Anda menjawab Rp 150,-
Dari downline level 1 Rp 60,-
Dari downline level 2 Rp 50,-
Dari downline level 3 Rp 40,-
(Untuk setiap 1 pertanyaan yang dijawab)
http://apps.facebook.com/bagi-bagi/index.php?fuid=1377835045
Rabu, 02 Desember 2009
BENGKEL DIRI
“Kehidupan ini adalah ibarat jaln satu arah. Seberapa banyak pun perubahan rute yang ANDA tempuh, tidak satu pun akan membawa ANDA kembali. Begitu ANDA mengetahui dan menerima hal itu, kehidupan akan tampak menjadi jauh lebih sederhana”. Isabel Moore
Pendahuluan
Mempunyai kendaraan adalah kebutuhan hampir sebahagian orang hari ini. Mempunyai kendaraan memudahkan mobilisasi aktivitas kerja dan sosial. Menggunakan moda transportasi lainnya pada wilayah jakarta mengakibatkan biaya tinggi. Membutuhkan dan memakan waktu yang lama di jalanan. Produsen sepeda motor memahami kebutuhan dan keiinginan masyarakat. Produsen mengeluarkan berbagai merek dan jenis yang menawarkan keunikan masing-masing.
Produsen motor sebagai orang yang mengerti tentang seluk-beluk pembuatan, perawatan dan juga pemeliharaan memberikan pelayanan yang terbaik bagi konsumen. Buku petunjuk adalah salah satu bentuk perhatian produsen terhadap konsumen untuk memelihara kendaraan. Produsen juga memberikan pelatihan-pelatihan bagi mekanik dan juga operator bengkel. Bagi sebagian motor menyediakan layanan servis resmi dan jaringan tersistem. Produsen juga menyediakan layanan konsumen by telpon. Semua ini diberikan oleh produsen untuk memastikan “hasil produksi” mereka sesuai dengan tujuan pembuatan dan penggunaan.
Tidak jauh berbeda dengan sepeda motor dan juga beberapa alat elektronik lainnya. Hampir semua mempuyai sistem palayanan, buku petunjuk penggunaan dan servis purna jual. Semua peralatan sederhana sampai yang rumit yang menggunakan teknologi terbaru. Dari pacul sampai traktor otomatis, penyilangan sampai kloning. Semua adalah hasil ciptaan manusia yang tunduk terhadap aturan yang membuatnya yakni Manusia.
Siapakah manusia? Siapakah penciptanya? Manusia sebagai sebuah hasil produksi yang komplit dan sempurna. Terdiri dari beberapa komponen. Fisik dengan dua mata, satu hidung, satu mulut, satu lidah, dua graham, dua tangan dengan sepuluh jari, dua kaki dengan sepuluh jari kaki, dua ginjal, dua sistem peredaran darah nadi dan vena, satu hati, satu jantung, satu otak dengan tiga bagian otak, lambung, usus halus, usus besar, sistem produksi.
Diri Kita
Manusia sebagai makhluq , Manusia yang berasal dari segumpal mani dan mengikuti proses kejadian sampai lahir dan mati. Manusia diberikan 2 potensi yang maha dahsyat. Pada sisi tertentu manusia adalah sumber kejahatan dan pada sisi lainnya adalah sumber kebaikan. Dr. Ali Shariati memberikan gambaran tentang manusia adalah makhluk dua-dimensional yangmembutuhkan penyelarasan kebutuhan akan kepentingan dunia dan akhirat. Kejahatan dan kezaliman telah dimulai semenjak manusia ada. Qabil sebagai orang yang pertama membunuh manusia karna cinta dunia. Qarun sebagai orang tamak akan harta dan Allah tenggelamkan diri dan hartanya. Firaun dengan kekuatan peradabannya dan pembunahan anak laki-laki dan pengakuan akan dirinya adalah Tuhan. Dan banyak sejarah kemanusian yang menampakkan sisi kejahatan. Sejarah para nabi adalah bukti bagaimana menjadikan manusia memaksimalkan sisi lain yang Allah berikan. Hal ini para malaikat protes ketika Nabi Adam dijadikan Khalifah di muka bumi. Khalifah adalah sebuah peran kemanusian diri kita untuk memakmurkan bumi. Untuk memakmurkan bumi manusia diberkali dengan akal yang memberikan nama-nama benda. Kita juga berfungsi sebagai hamba Sisi inilah yang Allah maksimalkan bagi para nabi dan rasul serta hamba-hambanya yang soleh dan mempunyai amal sholeh (prestatif produktif).
Instrumen diri kita di topang oleh pendengaran, penglihatan dan hati untuk memahami, menganalisa dan memberikan respon terhadap rangsanan dari luar. Diri kita tidak hanya sebatas sebagai makhluq basyariah namun juga sebagai Insan yang diciptakan sempurna dan juga sebagai makhluk sosial. Dalam kehidupan sosial maka diri kita merupakan pencitraan dari realitas sosial kita. masyarakat kota akan berbeda perilaku kehidupan sosial dengan masyarakat desa. Perbedaan ini adalah sunnatullah dan itu tergantung dengan kapasitas perkembangan sumber –sumber peradaban. Dalam membina pergaulan sosial kemasarakatan umat islam sebagai ummat yang terbaik dengan tiga aspek, pertama memanusiakan manusia, memelihara kemanusian dan keyakinan akan sesuatu yang agung.
Kehidupan sosial kemasyarakan terjadi interaksi yang komplit. Mulai dari ekonomi dalam bentuk transaksi, pertukaran kepentingan, pembagian sumber daya yang terbatas dan melanjutkan keturunan. Dalam interaksi ini dibutuhkan hukum. Hukum menjadi penengah apabila terjadi perselisihan dalam masyarakat. Penyelesaian perkara dalam masyarakat menggunakan hukum adat kebiasaan dan juga hukum negara.
Bagaimana diri kita adalah dengan siapa diri kita sering melakukan interaksi. Mempengaruhi tingkah laku dan karakter. Realitas kehidupan kita berada pada zaman teknologi dan masyarakat industi modren. Ciri khas zaman ini adalah segala sesuatu dipandang dan dihargai sejau dapat dikuasai, digunakan, diperalat, dimanipulasi, ditangani . Semuanya seolah terukur dan terwujudkan dalam bentuk benta materaial. Kungkungan ini lah melahirkan manusia asing dengan sesama. Dalam konteks masyarakat indonesia dalam mengalami sebuah lompatan zaman dari agraris ke zaman industri modern dan terjadi kekacauan psikologis dan konstruksi peradaban. Untuk menemukan eksistensi ini maka bermunculan berbagai cara dan metode yang berkembang untuk menunjukkan eksistensi diri.
Mempunyai simbol-simbol kemajuan adalah sebuah penunjukan eksistensi diri. Bergabung dalam club dan komunitas adakah bentuk lain pengukuhan eksistensi diri. Facebook yang buming adalah bentuk pengukuhan diri. Realitas diri yang hampa dan gersang mencari kesegaran lewat manipulasi-manipulasi dangkal dan kecendrungan destruktif. narkoba dan pergaulan bebas mencermin pelarian dari keterasingan dan juga mengisi kehampaan diri.
Bengkel Diri
Tauhid, Kalimat dua syahadat.
Sering berucap dalam dan sekurang-kurangnya 5 kali dalam sehari semalam dan juga di sampaikan ketika panggilan agung 5 waktu sehari semalam. Kalimat tauhid adalah pernyataan sikap bagi serorang mulim bagaimana ia bersikap dan bertingkah laku. Pengulangan ini karna sifat kita yang berubah-ubah dan mudah untuk tertipu dan terlena Ary Ginanjar agustian menerjemahkan kalimat tauhid sebagai mission statement, lebih lanjut mengulas “apabila anda perhatikan dan anda pelajari, maka akan melihat bahwa pada setiap pergerakan besar dan bangsa-bangsa dalam sejarah duniam atau dibelakang kemajuan perusahaan-perusahaan raksasa kelas dunia pastilah mereka telah menetapkan mission statement-nya masing-masing
Syahadat sebagai mission statment bagi diri. Mengerakkan seluruh aktivitas kehidupan searah dan mewujudkan penyataan misi. Inilah yang mebedakan sukses atau tidak. Perusahaan manapun dan nazi mempunyai pernyataan misi yang menggerakkan sumber daya yang ada. Dalam kerangka bengkel diri tauhid adalah proses perbaikan-perbaikan berkala dan kontiniu. Sebagaimana cek and ricek pesawat terbang sebelum melakukan penerbangan untuk memastikan pesawat layak terbang atau tidak. Begitu juga diri kita, syahadat adalah cek and ricek kesiapan ruhiyah kita untuk mengarungi kehidupan sampai pada terminal persinggahan yang bernama solat.
Sholat
5 waktu sehari semalam. Sholat yang disyariatkan pada periode makkah. Sebuah ibadah yang dijemput langsung oleh rasulullah SAW dalam israk dan mi’raj . Sholat merupakan Israk. Perjalanan tubuh yang disimbolkan dengan pemberangkatan nabi ke baitul maqdis. melaksanakan solat mengikuti kaidah bepergian. Kaidah itu pemberangkatan tubuh menuju tempat solat dan melaksanakan gerakan solat. Mi’raj adalah sisi ruhiyah dalam solat. Pertemuan dengan Allah dan berkomunkasi
Solat menjadi perbaikan menyeluruh bagi tubuh dan jiwa. Sebelum diperbaiki di lakukan proses pembersihan denan wudhu. Kemudian dilakukan uji dan cek komponen dengan menggerakkan semua komponen. Dan selanjutnya adalah berbicara dengan pembuatan tubuh dan jiwa tentang apa yang seharusnya di perbaiki.
Puasa
Puasa merupakan bentuk pengendalian diri. Ibadah ini wajib bagi orang yang beriman di bulan ramadhan. Puasa memiliki sisi anjuran kebaikan (sunnah) senin kamis, puasa putih tiga hari pada tanggal 13,14,15 bulan hijriah atau puasa nabi daud sehari berpuasa sehari berbuka.Tujuan akhir dari puasa adalah pencapaian keberhasilan pengendalian diri (self controlling)/(taqwa). Pengendalian diri dengan puasa mempengarhui sistem metabolisme tubuh.
Dalam tinjauan ilmu kesehatan dan pembuktian ilmiah, menunjukkan puasa memberikan kekuatan penyembuh. Tuan Hj Ismail dalam bukunya Intibah menjelaskan. Puasa adalah memberikan kesempatan bagi seluruh organ tubuh untuk memperbaiki kerusakan dan melakukan pembersihan. Perut akan berhenti sejenak bekerja dan usus akan istirahat. Darah membawa kelebihan-kelebihan nutrisi ke dalam hati untuk dirubah menjadi energi. Hati menjalankan tugasnya dengan membuat energi. Apabila nutrisi tidak tersedia maka hati mengambil dari gudang penyimpanan yakni lemak di bawah kulit.
Zakat
berbagi maka di kalikan. Mengurangi maka ditambahkan. Itulah keunikan matematikan zakat, infak dan sedekah yang Allah sampaikan dalam Alqur’an Yusuf Mansur dalam bukunya the miracle of giving memberikan ilustrasi tentang keajabiban sedekah. Jika mempunyai 10 dan memberikannya 1 maka jumlahnya adalah 19 bukan 9. Rumusannya adalah 10 – 1 = 9 dan 1 dilipatkan menjadi sepuluh 10, berarti 10 – 1 = 9 + 10 = 19.
Prinsip zakat adalah “memberi”. Memberi kepada lingkungan sosila adalah sau stu modal awal untuk membentuk suatu sinergi dalam rangka membangun ketangguhan sosial. Stephen R. Covey memberikan analogi zakat ibarat Anggsa yang menghasilkan telor emas . Dan pemberian (produktivitas) dari pemberian adalah telor emas. Maka untuk mendapatkan telor emas yang banyak maka mesti memelihara angsa. Dalam kontek zakat maka wajib memelihara harta sebagi sumber zakat untuk menghasilkan telor emas.
Zakat merupakan suatu proses pembersihan dalam sisi ekonomi finansial dan juga mendistribusikan kekayaan. Dalam sisi lainnya zakat sebagai prinsip memberi bukan hanya sebatas finansial. Memberi juga bisa dalam bentuk lain, perhatian, kasih sayang. ilmu pengetahuan, waktu.
dan Hajji
Esensi dari haji adalah evolusi manusia menuju Allah. Haji adalah sebuah contoh simbolis dari filsafat Penciptaan Adam. Haji adalah proses perbaiki struktur peradaban umat islam dengan wakil-wakil kaum muslimin yang mampu melakukan haji. Dr. Ali Shariati menatakan “setiap tahun kaum muslimin dari seluruh pelosok dunia diajak untuk berpartisipasi di dalam “pertunjukan” haji yang besar ini. Setiap orang di antara mereka dipandang sama. Tidak ada diskriminasi kerena perbedaan ras, jenis kelamin atau pun status sosial. Sesuai dengan ajaran-ajaran Islam: Semua adalah satu dan satu adalah semua.
Ibadah haji mencerminkan kepulanganmu kepada Allah yang mutlak, yang tidak memiliki keterbatasan, dan yang tak diserupai oleh sesuatupun jua. Pulang kepada Allah adalah sebuah gerakan menuju kesempurnaan, kebaikan, keindahan, kekuatan, pengetahuan, nilai dan fakta-fakta.
Dr. Ali Shariati memberikan penjelasan tentang haji yang merupakan ajaran-ajran doktin islam yang praktis dan teoritis yang setiap tahun diberikan kepada lebih dari sejatuwakil-wakil muslimin di selurh dunia.
Haji merupakan bengkel keseluruhan ummat(negara) Muslim untuk menghilangkan kebanggaan suku, ras,kekayaan, ketinggian peradaban dalam 2 lembar kain putih (ihram) dengan akvitas totalitas dan sinergi yang menakjubkan
Penutup
Manusia adalah produk puncak dari berbagai ciptaan Allah SWT, binatang, tanam-tanaman, bumi, langit dan alam semesta adalah ciptaan Allah yang tidak serumit manusia. Sebagai sebuah ciptaan manusia dibekali dengan sistem perbaikan dan peningkatan kualitas kemanusian. Para nabi dan rasul adalah mekanik kemanusian yang Allah utus kepada manusia untuk memperbaiki diri. Dengan buku panduan berupa kitab-kitab suci.
Wallahu’alam bissawab
Pendahuluan
Mempunyai kendaraan adalah kebutuhan hampir sebahagian orang hari ini. Mempunyai kendaraan memudahkan mobilisasi aktivitas kerja dan sosial. Menggunakan moda transportasi lainnya pada wilayah jakarta mengakibatkan biaya tinggi. Membutuhkan dan memakan waktu yang lama di jalanan. Produsen sepeda motor memahami kebutuhan dan keiinginan masyarakat. Produsen mengeluarkan berbagai merek dan jenis yang menawarkan keunikan masing-masing.
Produsen motor sebagai orang yang mengerti tentang seluk-beluk pembuatan, perawatan dan juga pemeliharaan memberikan pelayanan yang terbaik bagi konsumen. Buku petunjuk adalah salah satu bentuk perhatian produsen terhadap konsumen untuk memelihara kendaraan. Produsen juga memberikan pelatihan-pelatihan bagi mekanik dan juga operator bengkel. Bagi sebagian motor menyediakan layanan servis resmi dan jaringan tersistem. Produsen juga menyediakan layanan konsumen by telpon. Semua ini diberikan oleh produsen untuk memastikan “hasil produksi” mereka sesuai dengan tujuan pembuatan dan penggunaan.
Tidak jauh berbeda dengan sepeda motor dan juga beberapa alat elektronik lainnya. Hampir semua mempuyai sistem palayanan, buku petunjuk penggunaan dan servis purna jual. Semua peralatan sederhana sampai yang rumit yang menggunakan teknologi terbaru. Dari pacul sampai traktor otomatis, penyilangan sampai kloning. Semua adalah hasil ciptaan manusia yang tunduk terhadap aturan yang membuatnya yakni Manusia.
Siapakah manusia? Siapakah penciptanya? Manusia sebagai sebuah hasil produksi yang komplit dan sempurna. Terdiri dari beberapa komponen. Fisik dengan dua mata, satu hidung, satu mulut, satu lidah, dua graham, dua tangan dengan sepuluh jari, dua kaki dengan sepuluh jari kaki, dua ginjal, dua sistem peredaran darah nadi dan vena, satu hati, satu jantung, satu otak dengan tiga bagian otak, lambung, usus halus, usus besar, sistem produksi.
Diri Kita
Manusia sebagai makhluq , Manusia yang berasal dari segumpal mani dan mengikuti proses kejadian sampai lahir dan mati. Manusia diberikan 2 potensi yang maha dahsyat. Pada sisi tertentu manusia adalah sumber kejahatan dan pada sisi lainnya adalah sumber kebaikan. Dr. Ali Shariati memberikan gambaran tentang manusia adalah makhluk dua-dimensional yangmembutuhkan penyelarasan kebutuhan akan kepentingan dunia dan akhirat. Kejahatan dan kezaliman telah dimulai semenjak manusia ada. Qabil sebagai orang yang pertama membunuh manusia karna cinta dunia. Qarun sebagai orang tamak akan harta dan Allah tenggelamkan diri dan hartanya. Firaun dengan kekuatan peradabannya dan pembunahan anak laki-laki dan pengakuan akan dirinya adalah Tuhan. Dan banyak sejarah kemanusian yang menampakkan sisi kejahatan. Sejarah para nabi adalah bukti bagaimana menjadikan manusia memaksimalkan sisi lain yang Allah berikan. Hal ini para malaikat protes ketika Nabi Adam dijadikan Khalifah di muka bumi. Khalifah adalah sebuah peran kemanusian diri kita untuk memakmurkan bumi. Untuk memakmurkan bumi manusia diberkali dengan akal yang memberikan nama-nama benda. Kita juga berfungsi sebagai hamba Sisi inilah yang Allah maksimalkan bagi para nabi dan rasul serta hamba-hambanya yang soleh dan mempunyai amal sholeh (prestatif produktif).
Instrumen diri kita di topang oleh pendengaran, penglihatan dan hati untuk memahami, menganalisa dan memberikan respon terhadap rangsanan dari luar. Diri kita tidak hanya sebatas sebagai makhluq basyariah namun juga sebagai Insan yang diciptakan sempurna dan juga sebagai makhluk sosial. Dalam kehidupan sosial maka diri kita merupakan pencitraan dari realitas sosial kita. masyarakat kota akan berbeda perilaku kehidupan sosial dengan masyarakat desa. Perbedaan ini adalah sunnatullah dan itu tergantung dengan kapasitas perkembangan sumber –sumber peradaban. Dalam membina pergaulan sosial kemasarakatan umat islam sebagai ummat yang terbaik dengan tiga aspek, pertama memanusiakan manusia, memelihara kemanusian dan keyakinan akan sesuatu yang agung.
Kehidupan sosial kemasyarakan terjadi interaksi yang komplit. Mulai dari ekonomi dalam bentuk transaksi, pertukaran kepentingan, pembagian sumber daya yang terbatas dan melanjutkan keturunan. Dalam interaksi ini dibutuhkan hukum. Hukum menjadi penengah apabila terjadi perselisihan dalam masyarakat. Penyelesaian perkara dalam masyarakat menggunakan hukum adat kebiasaan dan juga hukum negara.
Bagaimana diri kita adalah dengan siapa diri kita sering melakukan interaksi. Mempengaruhi tingkah laku dan karakter. Realitas kehidupan kita berada pada zaman teknologi dan masyarakat industi modren. Ciri khas zaman ini adalah segala sesuatu dipandang dan dihargai sejau dapat dikuasai, digunakan, diperalat, dimanipulasi, ditangani . Semuanya seolah terukur dan terwujudkan dalam bentuk benta materaial. Kungkungan ini lah melahirkan manusia asing dengan sesama. Dalam konteks masyarakat indonesia dalam mengalami sebuah lompatan zaman dari agraris ke zaman industri modern dan terjadi kekacauan psikologis dan konstruksi peradaban. Untuk menemukan eksistensi ini maka bermunculan berbagai cara dan metode yang berkembang untuk menunjukkan eksistensi diri.
Mempunyai simbol-simbol kemajuan adalah sebuah penunjukan eksistensi diri. Bergabung dalam club dan komunitas adakah bentuk lain pengukuhan eksistensi diri. Facebook yang buming adalah bentuk pengukuhan diri. Realitas diri yang hampa dan gersang mencari kesegaran lewat manipulasi-manipulasi dangkal dan kecendrungan destruktif. narkoba dan pergaulan bebas mencermin pelarian dari keterasingan dan juga mengisi kehampaan diri.
Bengkel Diri
Tauhid, Kalimat dua syahadat.
Sering berucap dalam dan sekurang-kurangnya 5 kali dalam sehari semalam dan juga di sampaikan ketika panggilan agung 5 waktu sehari semalam. Kalimat tauhid adalah pernyataan sikap bagi serorang mulim bagaimana ia bersikap dan bertingkah laku. Pengulangan ini karna sifat kita yang berubah-ubah dan mudah untuk tertipu dan terlena Ary Ginanjar agustian menerjemahkan kalimat tauhid sebagai mission statement, lebih lanjut mengulas “apabila anda perhatikan dan anda pelajari, maka akan melihat bahwa pada setiap pergerakan besar dan bangsa-bangsa dalam sejarah duniam atau dibelakang kemajuan perusahaan-perusahaan raksasa kelas dunia pastilah mereka telah menetapkan mission statement-nya masing-masing
Syahadat sebagai mission statment bagi diri. Mengerakkan seluruh aktivitas kehidupan searah dan mewujudkan penyataan misi. Inilah yang mebedakan sukses atau tidak. Perusahaan manapun dan nazi mempunyai pernyataan misi yang menggerakkan sumber daya yang ada. Dalam kerangka bengkel diri tauhid adalah proses perbaikan-perbaikan berkala dan kontiniu. Sebagaimana cek and ricek pesawat terbang sebelum melakukan penerbangan untuk memastikan pesawat layak terbang atau tidak. Begitu juga diri kita, syahadat adalah cek and ricek kesiapan ruhiyah kita untuk mengarungi kehidupan sampai pada terminal persinggahan yang bernama solat.
Sholat
5 waktu sehari semalam. Sholat yang disyariatkan pada periode makkah. Sebuah ibadah yang dijemput langsung oleh rasulullah SAW dalam israk dan mi’raj . Sholat merupakan Israk. Perjalanan tubuh yang disimbolkan dengan pemberangkatan nabi ke baitul maqdis. melaksanakan solat mengikuti kaidah bepergian. Kaidah itu pemberangkatan tubuh menuju tempat solat dan melaksanakan gerakan solat. Mi’raj adalah sisi ruhiyah dalam solat. Pertemuan dengan Allah dan berkomunkasi
Solat menjadi perbaikan menyeluruh bagi tubuh dan jiwa. Sebelum diperbaiki di lakukan proses pembersihan denan wudhu. Kemudian dilakukan uji dan cek komponen dengan menggerakkan semua komponen. Dan selanjutnya adalah berbicara dengan pembuatan tubuh dan jiwa tentang apa yang seharusnya di perbaiki.
Puasa
Puasa merupakan bentuk pengendalian diri. Ibadah ini wajib bagi orang yang beriman di bulan ramadhan. Puasa memiliki sisi anjuran kebaikan (sunnah) senin kamis, puasa putih tiga hari pada tanggal 13,14,15 bulan hijriah atau puasa nabi daud sehari berpuasa sehari berbuka.Tujuan akhir dari puasa adalah pencapaian keberhasilan pengendalian diri (self controlling)/(taqwa). Pengendalian diri dengan puasa mempengarhui sistem metabolisme tubuh.
Dalam tinjauan ilmu kesehatan dan pembuktian ilmiah, menunjukkan puasa memberikan kekuatan penyembuh. Tuan Hj Ismail dalam bukunya Intibah menjelaskan. Puasa adalah memberikan kesempatan bagi seluruh organ tubuh untuk memperbaiki kerusakan dan melakukan pembersihan. Perut akan berhenti sejenak bekerja dan usus akan istirahat. Darah membawa kelebihan-kelebihan nutrisi ke dalam hati untuk dirubah menjadi energi. Hati menjalankan tugasnya dengan membuat energi. Apabila nutrisi tidak tersedia maka hati mengambil dari gudang penyimpanan yakni lemak di bawah kulit.
Zakat
berbagi maka di kalikan. Mengurangi maka ditambahkan. Itulah keunikan matematikan zakat, infak dan sedekah yang Allah sampaikan dalam Alqur’an Yusuf Mansur dalam bukunya the miracle of giving memberikan ilustrasi tentang keajabiban sedekah. Jika mempunyai 10 dan memberikannya 1 maka jumlahnya adalah 19 bukan 9. Rumusannya adalah 10 – 1 = 9 dan 1 dilipatkan menjadi sepuluh 10, berarti 10 – 1 = 9 + 10 = 19.
Prinsip zakat adalah “memberi”. Memberi kepada lingkungan sosila adalah sau stu modal awal untuk membentuk suatu sinergi dalam rangka membangun ketangguhan sosial. Stephen R. Covey memberikan analogi zakat ibarat Anggsa yang menghasilkan telor emas . Dan pemberian (produktivitas) dari pemberian adalah telor emas. Maka untuk mendapatkan telor emas yang banyak maka mesti memelihara angsa. Dalam kontek zakat maka wajib memelihara harta sebagi sumber zakat untuk menghasilkan telor emas.
Zakat merupakan suatu proses pembersihan dalam sisi ekonomi finansial dan juga mendistribusikan kekayaan. Dalam sisi lainnya zakat sebagai prinsip memberi bukan hanya sebatas finansial. Memberi juga bisa dalam bentuk lain, perhatian, kasih sayang. ilmu pengetahuan, waktu.
dan Hajji
Esensi dari haji adalah evolusi manusia menuju Allah. Haji adalah sebuah contoh simbolis dari filsafat Penciptaan Adam. Haji adalah proses perbaiki struktur peradaban umat islam dengan wakil-wakil kaum muslimin yang mampu melakukan haji. Dr. Ali Shariati menatakan “setiap tahun kaum muslimin dari seluruh pelosok dunia diajak untuk berpartisipasi di dalam “pertunjukan” haji yang besar ini. Setiap orang di antara mereka dipandang sama. Tidak ada diskriminasi kerena perbedaan ras, jenis kelamin atau pun status sosial. Sesuai dengan ajaran-ajaran Islam: Semua adalah satu dan satu adalah semua.
Ibadah haji mencerminkan kepulanganmu kepada Allah yang mutlak, yang tidak memiliki keterbatasan, dan yang tak diserupai oleh sesuatupun jua. Pulang kepada Allah adalah sebuah gerakan menuju kesempurnaan, kebaikan, keindahan, kekuatan, pengetahuan, nilai dan fakta-fakta.
Dr. Ali Shariati memberikan penjelasan tentang haji yang merupakan ajaran-ajran doktin islam yang praktis dan teoritis yang setiap tahun diberikan kepada lebih dari sejatuwakil-wakil muslimin di selurh dunia.
Haji merupakan bengkel keseluruhan ummat(negara) Muslim untuk menghilangkan kebanggaan suku, ras,kekayaan, ketinggian peradaban dalam 2 lembar kain putih (ihram) dengan akvitas totalitas dan sinergi yang menakjubkan
Penutup
Manusia adalah produk puncak dari berbagai ciptaan Allah SWT, binatang, tanam-tanaman, bumi, langit dan alam semesta adalah ciptaan Allah yang tidak serumit manusia. Sebagai sebuah ciptaan manusia dibekali dengan sistem perbaikan dan peningkatan kualitas kemanusian. Para nabi dan rasul adalah mekanik kemanusian yang Allah utus kepada manusia untuk memperbaiki diri. Dengan buku panduan berupa kitab-kitab suci.
Wallahu’alam bissawab
Kamis, 04 Juni 2009
MEMBIDIK TARGET
Tahun ini PT Tambang Batubara Bukit Asam (PTBA) menargetkan produksi batubara-nya meningkat 10,8% dibandingkan tahun lalu menjadi 12,7 juta ton. Asal tahu saja, jumlah produksi pada 2008 hanya mencapai 10,8 juta ton.
Menurut Direktur Utama PTBA Sukrisno, meningkatnya jumlah produksi karena ada tambahan sekitar 500.000 ton dari tambang yang diakuisisi PTBA tahun lalu yaitu PT International Prima Coal (IPC). "Salah satu faktornya itu," kata Sukrisno.
Sementara, untuk volume penjualan tahun ini, PTBA akan mengejar target sebanyak 14,5 juta ton atau naik 13% dibanding tahun lalu 12,8 juta ton. Sukrisno menambahkan, dari target penjualan itu, sebanyak 65% atau 9,4 juta ton akan dijual ke dalam negeri dan sisanya 5,1 juta ton atau 35% dijual ke luar negeri.
"Kami akan meningkatkan volume penjualan terutama di pasar ekspor, yaitu Jepang dan Malaysia," tambahnya.
Menurut Direktur Utama PTBA Sukrisno, meningkatnya jumlah produksi karena ada tambahan sekitar 500.000 ton dari tambang yang diakuisisi PTBA tahun lalu yaitu PT International Prima Coal (IPC). "Salah satu faktornya itu," kata Sukrisno.
Sementara, untuk volume penjualan tahun ini, PTBA akan mengejar target sebanyak 14,5 juta ton atau naik 13% dibanding tahun lalu 12,8 juta ton. Sukrisno menambahkan, dari target penjualan itu, sebanyak 65% atau 9,4 juta ton akan dijual ke dalam negeri dan sisanya 5,1 juta ton atau 35% dijual ke luar negeri.
"Kami akan meningkatkan volume penjualan terutama di pasar ekspor, yaitu Jepang dan Malaysia," tambahnya.
Selasa, 03 Maret 2009
Tanjung Enim ( kota batubara )
Tanjung Enim merupakan ibukota dari Kecamatan Lawang Kidul
Lawang Kidul adalah sebuah kecamatan di Kabupaten Muara Enim, Sumatra Selatan, Indonesia.
Kecamatan Lawang Kidul merupakan salah satu kecamatan yang berada di Kabupaten Muara Enim.
Kecamatan Lawang Kidul berdiri pada 16 Mei 1976 dengan luas wilayah 170.05 km2. Kecamatan ini berjarak kurang lebih 12 km dari Kab Muara Enim. Kecamatan Lawang Kidul memiliki 7 desa / kelurahan :
Darmo. Keban Agung. Tanjung Enim. Tanjung Enim Selatan. Pasar Tanjung. Tegal Rejo
Lawang Kidul adalah sebuah kecamatan di Kabupaten Muara Enim, Sumatra Selatan, Indonesia.
Kecamatan Lawang Kidul merupakan salah satu kecamatan yang berada di Kabupaten Muara Enim.
Kecamatan Lawang Kidul berdiri pada 16 Mei 1976 dengan luas wilayah 170.05 km2. Kecamatan ini berjarak kurang lebih 12 km dari Kab Muara Enim. Kecamatan Lawang Kidul memiliki 7 desa / kelurahan :
Darmo. Keban Agung. Tanjung Enim. Tanjung Enim Selatan. Pasar Tanjung. Tegal Rejo
Sambutan Direktur Utama PT BA dalam acara syukuran bersan kaum duafa
Perusahan tambang PT Bukit Asam (PT BA) Tbk membukukan laba lebih dari Rp 1,5 triliun sepanjang 2008. Besaran laba yang diraih itu, melebihi target yang ditetapkan perusahaan ini yang hanya Rp 900 miliar.
Hal itu diungkapkan oleh Direktur Utama PT BA , Sukrisno dalam acara syukuran bersama kaum duafa di Masjid Jami PT BA Tanjung Enim, Kamis (1/1).
“Kami bersyukur kenaikan mencapai lebih Rp 1,5 Triliun dari target Rp 900 M,”ujarnya.
Menurut Sukrisno, kenaikan tersebut tidak lepas dari adanya kenaikan harga minyak dunia yang terjadi pada pertengahan 2008. Akibat kenaikan tersebut, lanjutnya, juga diiikuti oleh harga batubara.
Saat itu, harga batubara naik hingga 70 persen. Padahal, sebelumnya diperkirakan hanya mengalami kenaikan sebesar 20 persen. Walaupun diakhir tahun harga minyak turun, namun besaran harga tersebut masih bagus dibanding harga awal tahun.
Terlebih, sepanjang 2008 target produksi 10 juta ton juga tercapai. Untuk 2009, PT BA Tbk menargetkan produksi 14 juta ton, dan diharapkan lima tahun kedepan produksi mencapai 50 juta ton. “Dengan catatan kondisi harga masih bagus seperti saat ini,” tandasnya.
Hal itu diungkapkan oleh Direktur Utama PT BA , Sukrisno dalam acara syukuran bersama kaum duafa di Masjid Jami PT BA Tanjung Enim, Kamis (1/1).
“Kami bersyukur kenaikan mencapai lebih Rp 1,5 Triliun dari target Rp 900 M,”ujarnya.
Menurut Sukrisno, kenaikan tersebut tidak lepas dari adanya kenaikan harga minyak dunia yang terjadi pada pertengahan 2008. Akibat kenaikan tersebut, lanjutnya, juga diiikuti oleh harga batubara.
Saat itu, harga batubara naik hingga 70 persen. Padahal, sebelumnya diperkirakan hanya mengalami kenaikan sebesar 20 persen. Walaupun diakhir tahun harga minyak turun, namun besaran harga tersebut masih bagus dibanding harga awal tahun.
Terlebih, sepanjang 2008 target produksi 10 juta ton juga tercapai. Untuk 2009, PT BA Tbk menargetkan produksi 14 juta ton, dan diharapkan lima tahun kedepan produksi mencapai 50 juta ton. “Dengan catatan kondisi harga masih bagus seperti saat ini,” tandasnya.
Senin, 16 Februari 2009
AIR TERJUN CURUP BEDEGUNG
Didukung suasana alamnya yang masih asri, air terjun Curup Bedegung menawarkan pesona yang mengagumkan. Dengan ketinggian 99 meter, kesejukan airnya begitu menggoda pengunjung untuk segera menikmatinya.
Keindahan alam dan panorama yang ditawarkan air terjun ini akan sulit dilupakan pengunjung. Sejuknya air yang mengalir di sungai dari aliran air terjun, dengan suasana pedesaan segera dapat Anda rasakan.
Jarak tempuh antara Palembang ke air terjun ini sekitar 4-5 jam. Belum lagi jalanan yang semakin menyempit dan berkelok-kelok ketika mendekati desa Bedegung. Meski begitu, jangan lewatkan perjalanan Anda dengan tertidur, sebab Anda akan disuguhi pemandangan indah Sungai Lematang yang jernih.
Jika Anda berkunjung di musim buah durian, di sisi kanan kiri jalan akan banyak orang yang membawa hasil kebun mereka di keranjang. Coba saja hentikan salah satu dari mereka dan tawar harga dari makanan raja-raja ini. Jangan kaget jika harga durian tersebut sangat murah, serta bisa langsung dibuka dan dimakan di tempat. Anda bisa menikmati durian yang manis dan harum sambil melihat aliran sungai.
Selain masih asri, panorama Curup Bedegung makin lengkap dengan dukungan suasana alam yang sejuk, hijau, dan damai. Belum banyak sentuhan tangan manusia di sana sini. Di bawah air terjun ini terdapat batu-batuan besar yang memungkinkan kita mendekat ke air terjun. Aliran sungai dari air terjun cukup deras di bagian yang mengecil, dan tenang di bagian sungai yang agak melebar. Pengunjung dapat bermandi ria atau sekadar merendam kaki di sini.
Transportasi
Walaupun berada di pelosok, bukan berarti Curup Bedegung tidak dapat dicapai dengan transportasi umum. Jika berangkat dari Palembang, Anda harus naik bus antar kota jurusan Muara Enim dengan tarif Rp20.000 – Rp30.000.
Sesampai di terminal Muara Enim, lanjutkan dengan angkutan desa ke terminal Tanjung Enim dengan ongkos Rp2.000. Anda masih harus naik angkutan desa jurusan Semendo dengan tarif sekitar Rp9.000. Jangan segan meminta kepada supir angkutan untuk mengantar sampai ke lokasi air terjun Curup Bedegung. Sayangnya, transportasi ini hanya sampai sore di hari Minggu, dan hanya sampai pukul 14.00 WIB di hari biasa.
Jika Anda ingin berlama-lama di Curup Bedegung, maka Anda dapat menginap beramai-ramai di mess di dekat lokasi air terjun. Namun jika tak punya banyak waktu, mungkin Anda dapat mencarter mobil. Tidak mudah memang, tapi sebanding dengan jelajah alam yang akan Anda nikmati.
Jumat, 09 Januari 2009
Briket batubara alternatif pengganti minyak tanah
Briket batubara merupakan bahan bakar padat yang terbuat dari batubara, bahan bakar padat ini murupakan bahan bakar alternatif atau merupakan pengganti Minyak tanah yang paling murah dan dimungkinkan untuk dikembangkan secara masal dalam waktu yang relatif singkat mengingat teknologi dan peralatan yang digunakan relatif sederhana.
Briket Batubara
Briket batubara adalah bahan bakar padat yang terbuat dari batubara dengan sedikit campuran seperti tanah liat dan tapioka. Briket batubara mampu menggantikan sebagian dari kegunaan Minyak tanah sepeti untuk : Pengolahan makanan, pengeringan, pembakaran, dan pemanasan. Bahan baku utama Briket batubara adalah batubara yang sumbernya berlimpah di Indonesia dan mempunyai cadangan untuk selama lebih kurang 150 tahun.
Teknologi pembuatan briket tidaklah terlalu rumit dan dapat dikembangkan oleh masyarakat maupun pihak swasta dalam waktu singkat. Sebetulnya di Indonesia telah mengembangkan briket batubara sejak tahun 1994 namun tidak dapat berkembang dengan baik mengingat Minyak tanah masih disubsidi sehingga harganya masih sangat murah, sehingga masyarakat lebih memilih Minyak tanah untuk bahan bakar sehari-hari. Namun dengan kenaikan harga BBM per 1 Oktober 2005, mau tidak mau masyasrakat harus berpaling pada bahan bakar alternatif yang lebih murah seperti Briket Batubara.
Jenis Briket batubara
1. Jenis Berkarbonisasi (super), jenis ini mengalami terlebih dahulu proses dikarbonisasi sebelum menjadi Briket. Dengan proses karbonisasi zat-zat terbang yang terkandung dalam Briket Batubara tersebut diturunkan serendah mungkin sehingga produk akhirnya tidak berbau an berasap, namun biaya produksi menjadi meningkat karena pada Batubara tersebut terjadi rendemen sebesar 50%. Briket ini cocok untuk digunakan untuk keperluan rumah tangga serta lebih aman dalam penggunaannya.
2. Jenis Non Karbonisasi (biasa), jenis yang ini tidak mengalamai dikarbonisasi sebelum diproses menjadi Briket dan harganyapun lebih murah. Karena zat terbangnya masih terkandung dalam Briket Batubara maka pada penggunaannya lebih baik menggunakan tungku (bukan kompor) sehingga akan menghasilkan pembakaran yang sempurna dimana seluruh zat terbang yang muncul dari Briket akan habis terbakar oleh lidah api dipermukaan tungku. Briket ini umumnya digunakan untuk industri kecil.
Produsen terbesar Briket Batubara di Indonesia saat ini adalah PT. Tambang Batubara Bukit Asam (Persero), atau PT. BA yang mempunyai 3 pabrik yaitu di Tanjung Enim Sumatera Selatan, Bandar Lampung dan Gresik Jawa Timur dengan kapasitas terpasang 115.000 ton pertahun. Disamping PT. BA terdapat beberpa perusahaan swasta lain yang meproduksi Briket Batubara namun jumlahnya jauh lebih kecil dibanding PT. BA dan belum berproduksi secara kontinyu.
Dengan adanya kenaikan BBM khususnya Minyak Tanah dan Solar, tentunya penggunaan Briket Batubara oleh kalangan rumah tangga maupun industri kecil/menengah akan lebih ekonomis dan menguntungkan, namun demikian kemampuan produksi dari PT. BA. masih sangat kecil, untuk mengatasi kekurangan tersebut diharapkan partisipasi serta keikutsertaan pihak swasta untuk memproduksi dan mensosialisasikan penggunaan Briket Batubara disetiap daerah.
Keunggulan Briket Batubara
1. Lebih murah
2. Panas yang tinggi dan kontinyu sehingga sangat baik untk pembakaran
yang lama
3. Tidak beresiko meledak/terbakar
4. Tidak mengeluarkan sauara bising serta tidak berjelaga
5. Sumber Batubara berlimpah
Perbandingan Pemakaian Minyak Tanah dengan Briket
Rumah tangga untuk 3 ltr/hari Minyak tanah Rp. 9000/hari; Briket Rp. 5400/hari; Penghematan Rp. 3600/hari. Warung makan untuk 10 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 30.000/hari; Briket Rp. 18.000/hari; Penghematan Rp. 12.000/hari. Industri kecil untuk 25 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 75.000/hari; Briket 45.000/hari; Penghematan Rp. 30.000/hari, Industri kecil untuk 100 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 2.000.000/hari; Briket Rp. 1.502.450/hari; Penghematan Rp. 497.550/hari.
Parameter Antara Minyak Tanah dan Briket
Nilai kalori : Minyak Tanah 9.000 kkal/ltr; Briket : 5.400 kkal/kg
Ekivalen : Minyak Tanah 1 ltr; Briket 1.50 kg
Biaya : Minyak Tanah Rp. 2800,- Briket : Rp. 1.300
Jenis dan Ukuran Briket batubara
1. Bentuk telur : sebesar telur ayam
2. Bentuk kubus : 12,5 x 12,5 x 5 cm
3. Bentuk selinder : 7 cm (tinggi) x 12 cm garis tengah
Briket bentuk telur cocok untuk keperluan rumah tangga atau rumah makan, sedangkan bentuk kubus dan selinder digunakan untuk kalangan industri kecil/menengah.
Kompor/Tungku Briket Batubara
Penggunaan Briket Batubara harus dibarengi serta disiapkan Kompor atau Tungku, jenis dan ukuran Kompor harus disesuaikan dengan kebutuhan. Pada prinsipnya Kompor/Tungku terdidri atas 2 jenis :
1. Tungku/Kompor portabel, jenis ini pada umumnya memuat briket antara 1 s/d 8 kg serta dapat dipindah-pindahkan. Jenis ini digunakan untuk keperluan rumah tangga atau rumah makan.
2. Tungku/Kompor Permanen, biasanya memuat lebih dari 8 kg briket dibuat secara permanen. Jenis ini dipergunakan untuk industri kecil/menengah.
Persyaratan Kompor/tungku harus memiliki :
1. Ada ruang bakar untuk briket
2. Adanya aliran udara (oksigen) dari lubang bawah menuju lubang atas dengan melewati raung bakar briket yang terdiri dari aliran udara primer dan sekunder
3. Ada rung untuk menampung abu briket yang terleak di bawah ruang bakar briket
Pengembangan produksi Briket batubara dan kompor/tungku sampai saat ini pihak BPP Teknologi melalui Balai Besar TekBriket Batubara Sebagai Alternatif Pengganti Minyak Tanah
7/02/2008
Label: artikel , bbm
Akhir-akhir ini harga bahan bakar minyak dunia meningkat pesat yang berdampak pada meningkatnya harga jual bahan bakar minyak termasuk minyak tanah. Minyak tanah di Indonesia yang selama ini di subsidi menjadi beban yang sangat berat bagi pemerintah Indonesia karena nilai subsidinya meningkat pesat menjadi lebih dari 49 trilun rupiah per tahun dengan penggunaan lebih kurang 10 juta kilo liter per tahun. Untuk mengurangi beban subsidi tersebut maka pemerintah berusaha mengurangi subsidi yang ada dialihkan menjadi subsidi langsung kepada masyarakat miskin. Namun untuk mengantisipasi kenaikan harga BBM dalam hal ini Minyak Tanah diperlukan bahan bakar alternatif yang murah dan mudah didapat.
Briket batubara merupakan bahan bakar padat yang terbuat dari batubara, bahan bakar padat ini murupakan bahan bakar alternatif atau merupakan pengganti Minyak tanah yang paling murah dan dimungkinkan untuk dikembangkan secara masal dalam waktu yang relatif singkat mengingat teknologi dan peralatan yang digunakan relatif sederhana.
Briket Batubara
Briket batubara adalah bahan bakar padat yang terbuat dari batubara dengan sedikit campuran seperti tanah liat dan tapioka. Briket batubara mampu menggantikan sebagian dari kegunaan Minyak tanah sepeti untuk : Pengolahan makanan, pengeringan, pembakaran, dan pemanasan. Bahan baku utama Briket batubara adalah batubara yang sumbernya berlimpah di Indonesia dan mempunyai cadangan untuk selama lebih kurang 150 tahun.
Teknologi pembuatan briket tidaklah terlalu rumit dan dapat dikembangkan oleh masyarakat maupun pihak swasta dalam waktu singkat. Sebetulnya di Indonesia telah mengembangkan briket batubara sejak tahun 1994 namun tidak dapat berkembang dengan baik mengingat Minyak tanah masih disubsidi sehingga harganya masih sangat murah, sehingga masyarakat lebih memilih Minyak tanah untuk bahan bakar sehari-hari. Namun dengan kenaikan harga BBM per 1 Oktober 2005, mau tidak mau masyasrakat harus berpaling pada bahan bakar alternatif yang lebih murah seperti Briket Batubara.
Jenis Briket batubara
1. Jenis Berkarbonisasi (super), jenis ini mengalami terlebih dahulu proses dikarbonisasi sebelum menjadi Briket. Dengan proses karbonisasi zat-zat terbang yang terkandung dalam Briket Batubara tersebut diturunkan serendah mungkin sehingga produk akhirnya tidak berbau an berasap, namun biaya produksi menjadi meningkat karena pada Batubara tersebut terjadi rendemen sebesar 50%. Briket ini cocok untuk digunakan untuk keperluan rumah tangga serta lebih aman dalam penggunaannya.
2. Jenis Non Karbonisasi (biasa), jenis yang ini tidak mengalamai dikarbonisasi sebelum diproses menjadi Briket dan harganyapun lebih murah. Karena zat terbangnya masih terkandung dalam Briket Batubara maka pada penggunaannya lebih baik menggunakan tungku (bukan kompor) sehingga akan menghasilkan pembakaran yang sempurna dimana seluruh zat terbang yang muncul dari Briket akan habis terbakar oleh lidah api dipermukaan tungku. Briket ini umumnya digunakan untuk industri kecil.
Produsen terbesar Briket Batubara di Indonesia saat ini adalah PT. Tambang Batubara Bukit Asam (Persero), atau PT. BA yang mempunyai 3 pabrik yaitu di Tanjung Enim Sumatera Selatan, Bandar Lampung dan Gresik Jawa Timur dengan kapasitas terpasang 115.000 ton pertahun. Disamping PT. BA terdapat beberpa perusahaan swasta lain yang meproduksi Briket Batubara namun jumlahnya jauh lebih kecil dibanding PT. BA dan belum berproduksi secara kontinyu.
Dengan adanya kenaikan BBM khususnya Minyak Tanah dan Solar, tentunya penggunaan Briket Batubara oleh kalangan rumah tangga maupun industri kecil/menengah akan lebih ekonomis dan menguntungkan, namun demikian kemampuan produksi dari PT. BA. masih sangat kecil, untuk mengatasi kekurangan tersebut diharapkan partisipasi serta keikutsertaan pihak swasta untuk memproduksi dan mensosialisasikan penggunaan Briket Batubara disetiap daerah.
Keunggulan Briket Batubara
1. Lebih murah
2. Panas yang tinggi dan kontinyu sehingga sangat baik untk pembakaran
yang lama
3. Tidak beresiko meledak/terbakar
4. Tidak mengeluarkan sauara bising serta tidak berjelaga
5. Sumber Batubara berlimpah
Perbandingan Pemakaian Minyak Tanah dengan Briket
Rumah tangga untuk 3 ltr/hari Minyak tanah Rp. 9000/hari; Briket Rp. 5400/hari; Penghematan Rp. 3600/hari. Warung makan untuk 10 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 30.000/hari; Briket Rp. 18.000/hari; Penghematan Rp. 12.000/hari. Industri kecil untuk 25 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 75.000/hari; Briket 45.000/hari; Penghematan Rp. 30.000/hari, Industri kecil untuk 100 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 2.000.000/hari; Briket Rp. 1.502.450/hari; Penghematan Rp. 497.550/hari.
Parameter Antara Minyak Tanah dan Briket
Nilai kalori : Minyak Tanah 9.000 kkal/ltr; Briket : 5.400 kkal/kg
Ekivalen : Minyak Tanah 1 ltr; Briket 1.50 kg
Biaya : Minyak Tanah Rp. 2800,- Briket : Rp. 1.300
Jenis dan Ukuran Briket batubara
1. Bentuk telur : sebesar telur ayam
2. Bentuk kubus : 12,5 x 12,5 x 5 cm
3. Bentuk selinder : 7 cm (tinggi) x 12 cm garis tengah
Briket bentuk telur cocok untuk keperluan rumah tangga atau rumah makan, sedangkan bentuk kubus dan selinder digunakan untuk kalangan industri kecil/menengah.
Kompor/Tungku Briket Batubara
Penggunaan Briket Batubara harus dibarengi serta disiapkan Kompor atau Tungku, jenis dan ukuran Kompor harus disesuaikan dengan kebutuhan. Pada prinsipnya Kompor/Tungku terdidri atas 2 jenis :
1. Tungku/Kompor portabel, jenis ini pada umumnya memuat briket antara 1 s/d 8 kg serta dapat dipindah-pindahkan. Jenis ini digunakan untuk keperluan rumah tangga atau rumah makan.
2. Tungku/Kompor Permanen, biasanya memuat lebih dari 8 kg briket dibuat secara permanen. Jenis ini dipergunakan untuk industri kecil/menengah.
Persyaratan Kompor/tungku harus memiliki :
1. Ada ruang bakar untuk briket
2. Adanya aliran udara (oksigen) dari lubang bawah menuju lubang atas dengan melewati raung bakar briket yang terdiri dari aliran udara primer dan sekunder
3. Ada rung untuk menampung abu briket yang terleak di bawah ruang bakar briket
Pengembangan produksi Briket batubara dan kompor/tungku sampai saat ini pihak BPP Teknologi melalui Balai Besar Teknologi Energi (B2TE) telah lama mengembangkan dan men-disain mesin untuk memproduksi Briket Batubara skala kecil/menengah dengan kapsitas produksi sebesar 2 s/d 8 ton/hari. Dengan demikian industri briket sakala kecil/menengah ini diharapkan bisa tersebar di sentra-sentra pengguna Briket Batubara sehingga mudah dalam penyediaan briket secara kontinyu. Disamping itu pula BPP Teknologi telah mengembangkan jenis-jenis Kompor/Tungku Briket untuk keperluan rumah tangga, rumah makan serta industri kecil/menengah.
(sumber : PT. BA, BPPT)
Oleh beritaiptek
nologi Energi (B2TE) telah lama mengembangkan dan men-disain mesin untuk memproduksi Briket Batubara skala kecil/menengah dengan kapsitas produksi sebesar 2 s/d 8 ton/hari. Dengan demikian industri briket sakala kecil/menengah ini diharapkan bisa tersebar di sentra-sentra pengguna Briket Batubara sehingga mudah dalam penyediaan briket secara kontinyu. Disamping itu pula BPP Teknologi telah mengembangkan jenis-jenis Kompor/Tungku Briket untuk keperluan rumah tangga, rumah makan serta industri kecil/menengah.
(sumber : PT. BA, BPPT)
Briket Batubara
Briket batubara adalah bahan bakar padat yang terbuat dari batubara dengan sedikit campuran seperti tanah liat dan tapioka. Briket batubara mampu menggantikan sebagian dari kegunaan Minyak tanah sepeti untuk : Pengolahan makanan, pengeringan, pembakaran, dan pemanasan. Bahan baku utama Briket batubara adalah batubara yang sumbernya berlimpah di Indonesia dan mempunyai cadangan untuk selama lebih kurang 150 tahun.
Teknologi pembuatan briket tidaklah terlalu rumit dan dapat dikembangkan oleh masyarakat maupun pihak swasta dalam waktu singkat. Sebetulnya di Indonesia telah mengembangkan briket batubara sejak tahun 1994 namun tidak dapat berkembang dengan baik mengingat Minyak tanah masih disubsidi sehingga harganya masih sangat murah, sehingga masyarakat lebih memilih Minyak tanah untuk bahan bakar sehari-hari. Namun dengan kenaikan harga BBM per 1 Oktober 2005, mau tidak mau masyasrakat harus berpaling pada bahan bakar alternatif yang lebih murah seperti Briket Batubara.
Jenis Briket batubara
1. Jenis Berkarbonisasi (super), jenis ini mengalami terlebih dahulu proses dikarbonisasi sebelum menjadi Briket. Dengan proses karbonisasi zat-zat terbang yang terkandung dalam Briket Batubara tersebut diturunkan serendah mungkin sehingga produk akhirnya tidak berbau an berasap, namun biaya produksi menjadi meningkat karena pada Batubara tersebut terjadi rendemen sebesar 50%. Briket ini cocok untuk digunakan untuk keperluan rumah tangga serta lebih aman dalam penggunaannya.
2. Jenis Non Karbonisasi (biasa), jenis yang ini tidak mengalamai dikarbonisasi sebelum diproses menjadi Briket dan harganyapun lebih murah. Karena zat terbangnya masih terkandung dalam Briket Batubara maka pada penggunaannya lebih baik menggunakan tungku (bukan kompor) sehingga akan menghasilkan pembakaran yang sempurna dimana seluruh zat terbang yang muncul dari Briket akan habis terbakar oleh lidah api dipermukaan tungku. Briket ini umumnya digunakan untuk industri kecil.
Produsen terbesar Briket Batubara di Indonesia saat ini adalah PT. Tambang Batubara Bukit Asam (Persero), atau PT. BA yang mempunyai 3 pabrik yaitu di Tanjung Enim Sumatera Selatan, Bandar Lampung dan Gresik Jawa Timur dengan kapasitas terpasang 115.000 ton pertahun. Disamping PT. BA terdapat beberpa perusahaan swasta lain yang meproduksi Briket Batubara namun jumlahnya jauh lebih kecil dibanding PT. BA dan belum berproduksi secara kontinyu.
Dengan adanya kenaikan BBM khususnya Minyak Tanah dan Solar, tentunya penggunaan Briket Batubara oleh kalangan rumah tangga maupun industri kecil/menengah akan lebih ekonomis dan menguntungkan, namun demikian kemampuan produksi dari PT. BA. masih sangat kecil, untuk mengatasi kekurangan tersebut diharapkan partisipasi serta keikutsertaan pihak swasta untuk memproduksi dan mensosialisasikan penggunaan Briket Batubara disetiap daerah.
Keunggulan Briket Batubara
1. Lebih murah
2. Panas yang tinggi dan kontinyu sehingga sangat baik untk pembakaran
yang lama
3. Tidak beresiko meledak/terbakar
4. Tidak mengeluarkan sauara bising serta tidak berjelaga
5. Sumber Batubara berlimpah
Perbandingan Pemakaian Minyak Tanah dengan Briket
Rumah tangga untuk 3 ltr/hari Minyak tanah Rp. 9000/hari; Briket Rp. 5400/hari; Penghematan Rp. 3600/hari. Warung makan untuk 10 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 30.000/hari; Briket Rp. 18.000/hari; Penghematan Rp. 12.000/hari. Industri kecil untuk 25 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 75.000/hari; Briket 45.000/hari; Penghematan Rp. 30.000/hari, Industri kecil untuk 100 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 2.000.000/hari; Briket Rp. 1.502.450/hari; Penghematan Rp. 497.550/hari.
Parameter Antara Minyak Tanah dan Briket
Nilai kalori : Minyak Tanah 9.000 kkal/ltr; Briket : 5.400 kkal/kg
Ekivalen : Minyak Tanah 1 ltr; Briket 1.50 kg
Biaya : Minyak Tanah Rp. 2800,- Briket : Rp. 1.300
Jenis dan Ukuran Briket batubara
1. Bentuk telur : sebesar telur ayam
2. Bentuk kubus : 12,5 x 12,5 x 5 cm
3. Bentuk selinder : 7 cm (tinggi) x 12 cm garis tengah
Briket bentuk telur cocok untuk keperluan rumah tangga atau rumah makan, sedangkan bentuk kubus dan selinder digunakan untuk kalangan industri kecil/menengah.
Kompor/Tungku Briket Batubara
Penggunaan Briket Batubara harus dibarengi serta disiapkan Kompor atau Tungku, jenis dan ukuran Kompor harus disesuaikan dengan kebutuhan. Pada prinsipnya Kompor/Tungku terdidri atas 2 jenis :
1. Tungku/Kompor portabel, jenis ini pada umumnya memuat briket antara 1 s/d 8 kg serta dapat dipindah-pindahkan. Jenis ini digunakan untuk keperluan rumah tangga atau rumah makan.
2. Tungku/Kompor Permanen, biasanya memuat lebih dari 8 kg briket dibuat secara permanen. Jenis ini dipergunakan untuk industri kecil/menengah.
Persyaratan Kompor/tungku harus memiliki :
1. Ada ruang bakar untuk briket
2. Adanya aliran udara (oksigen) dari lubang bawah menuju lubang atas dengan melewati raung bakar briket yang terdiri dari aliran udara primer dan sekunder
3. Ada rung untuk menampung abu briket yang terleak di bawah ruang bakar briket
Pengembangan produksi Briket batubara dan kompor/tungku sampai saat ini pihak BPP Teknologi melalui Balai Besar TekBriket Batubara Sebagai Alternatif Pengganti Minyak Tanah
7/02/2008
Label: artikel , bbm
Akhir-akhir ini harga bahan bakar minyak dunia meningkat pesat yang berdampak pada meningkatnya harga jual bahan bakar minyak termasuk minyak tanah. Minyak tanah di Indonesia yang selama ini di subsidi menjadi beban yang sangat berat bagi pemerintah Indonesia karena nilai subsidinya meningkat pesat menjadi lebih dari 49 trilun rupiah per tahun dengan penggunaan lebih kurang 10 juta kilo liter per tahun. Untuk mengurangi beban subsidi tersebut maka pemerintah berusaha mengurangi subsidi yang ada dialihkan menjadi subsidi langsung kepada masyarakat miskin. Namun untuk mengantisipasi kenaikan harga BBM dalam hal ini Minyak Tanah diperlukan bahan bakar alternatif yang murah dan mudah didapat.
Briket batubara merupakan bahan bakar padat yang terbuat dari batubara, bahan bakar padat ini murupakan bahan bakar alternatif atau merupakan pengganti Minyak tanah yang paling murah dan dimungkinkan untuk dikembangkan secara masal dalam waktu yang relatif singkat mengingat teknologi dan peralatan yang digunakan relatif sederhana.
Briket Batubara
Briket batubara adalah bahan bakar padat yang terbuat dari batubara dengan sedikit campuran seperti tanah liat dan tapioka. Briket batubara mampu menggantikan sebagian dari kegunaan Minyak tanah sepeti untuk : Pengolahan makanan, pengeringan, pembakaran, dan pemanasan. Bahan baku utama Briket batubara adalah batubara yang sumbernya berlimpah di Indonesia dan mempunyai cadangan untuk selama lebih kurang 150 tahun.
Teknologi pembuatan briket tidaklah terlalu rumit dan dapat dikembangkan oleh masyarakat maupun pihak swasta dalam waktu singkat. Sebetulnya di Indonesia telah mengembangkan briket batubara sejak tahun 1994 namun tidak dapat berkembang dengan baik mengingat Minyak tanah masih disubsidi sehingga harganya masih sangat murah, sehingga masyarakat lebih memilih Minyak tanah untuk bahan bakar sehari-hari. Namun dengan kenaikan harga BBM per 1 Oktober 2005, mau tidak mau masyasrakat harus berpaling pada bahan bakar alternatif yang lebih murah seperti Briket Batubara.
Jenis Briket batubara
1. Jenis Berkarbonisasi (super), jenis ini mengalami terlebih dahulu proses dikarbonisasi sebelum menjadi Briket. Dengan proses karbonisasi zat-zat terbang yang terkandung dalam Briket Batubara tersebut diturunkan serendah mungkin sehingga produk akhirnya tidak berbau an berasap, namun biaya produksi menjadi meningkat karena pada Batubara tersebut terjadi rendemen sebesar 50%. Briket ini cocok untuk digunakan untuk keperluan rumah tangga serta lebih aman dalam penggunaannya.
2. Jenis Non Karbonisasi (biasa), jenis yang ini tidak mengalamai dikarbonisasi sebelum diproses menjadi Briket dan harganyapun lebih murah. Karena zat terbangnya masih terkandung dalam Briket Batubara maka pada penggunaannya lebih baik menggunakan tungku (bukan kompor) sehingga akan menghasilkan pembakaran yang sempurna dimana seluruh zat terbang yang muncul dari Briket akan habis terbakar oleh lidah api dipermukaan tungku. Briket ini umumnya digunakan untuk industri kecil.
Produsen terbesar Briket Batubara di Indonesia saat ini adalah PT. Tambang Batubara Bukit Asam (Persero), atau PT. BA yang mempunyai 3 pabrik yaitu di Tanjung Enim Sumatera Selatan, Bandar Lampung dan Gresik Jawa Timur dengan kapasitas terpasang 115.000 ton pertahun. Disamping PT. BA terdapat beberpa perusahaan swasta lain yang meproduksi Briket Batubara namun jumlahnya jauh lebih kecil dibanding PT. BA dan belum berproduksi secara kontinyu.
Dengan adanya kenaikan BBM khususnya Minyak Tanah dan Solar, tentunya penggunaan Briket Batubara oleh kalangan rumah tangga maupun industri kecil/menengah akan lebih ekonomis dan menguntungkan, namun demikian kemampuan produksi dari PT. BA. masih sangat kecil, untuk mengatasi kekurangan tersebut diharapkan partisipasi serta keikutsertaan pihak swasta untuk memproduksi dan mensosialisasikan penggunaan Briket Batubara disetiap daerah.
Keunggulan Briket Batubara
1. Lebih murah
2. Panas yang tinggi dan kontinyu sehingga sangat baik untk pembakaran
yang lama
3. Tidak beresiko meledak/terbakar
4. Tidak mengeluarkan sauara bising serta tidak berjelaga
5. Sumber Batubara berlimpah
Perbandingan Pemakaian Minyak Tanah dengan Briket
Rumah tangga untuk 3 ltr/hari Minyak tanah Rp. 9000/hari; Briket Rp. 5400/hari; Penghematan Rp. 3600/hari. Warung makan untuk 10 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 30.000/hari; Briket Rp. 18.000/hari; Penghematan Rp. 12.000/hari. Industri kecil untuk 25 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 75.000/hari; Briket 45.000/hari; Penghematan Rp. 30.000/hari, Industri kecil untuk 100 ltr/hari Minyak Tanah Rp. 2.000.000/hari; Briket Rp. 1.502.450/hari; Penghematan Rp. 497.550/hari.
Parameter Antara Minyak Tanah dan Briket
Nilai kalori : Minyak Tanah 9.000 kkal/ltr; Briket : 5.400 kkal/kg
Ekivalen : Minyak Tanah 1 ltr; Briket 1.50 kg
Biaya : Minyak Tanah Rp. 2800,- Briket : Rp. 1.300
Jenis dan Ukuran Briket batubara
1. Bentuk telur : sebesar telur ayam
2. Bentuk kubus : 12,5 x 12,5 x 5 cm
3. Bentuk selinder : 7 cm (tinggi) x 12 cm garis tengah
Briket bentuk telur cocok untuk keperluan rumah tangga atau rumah makan, sedangkan bentuk kubus dan selinder digunakan untuk kalangan industri kecil/menengah.
Kompor/Tungku Briket Batubara
Penggunaan Briket Batubara harus dibarengi serta disiapkan Kompor atau Tungku, jenis dan ukuran Kompor harus disesuaikan dengan kebutuhan. Pada prinsipnya Kompor/Tungku terdidri atas 2 jenis :
1. Tungku/Kompor portabel, jenis ini pada umumnya memuat briket antara 1 s/d 8 kg serta dapat dipindah-pindahkan. Jenis ini digunakan untuk keperluan rumah tangga atau rumah makan.
2. Tungku/Kompor Permanen, biasanya memuat lebih dari 8 kg briket dibuat secara permanen. Jenis ini dipergunakan untuk industri kecil/menengah.
Persyaratan Kompor/tungku harus memiliki :
1. Ada ruang bakar untuk briket
2. Adanya aliran udara (oksigen) dari lubang bawah menuju lubang atas dengan melewati raung bakar briket yang terdiri dari aliran udara primer dan sekunder
3. Ada rung untuk menampung abu briket yang terleak di bawah ruang bakar briket
Pengembangan produksi Briket batubara dan kompor/tungku sampai saat ini pihak BPP Teknologi melalui Balai Besar Teknologi Energi (B2TE) telah lama mengembangkan dan men-disain mesin untuk memproduksi Briket Batubara skala kecil/menengah dengan kapsitas produksi sebesar 2 s/d 8 ton/hari. Dengan demikian industri briket sakala kecil/menengah ini diharapkan bisa tersebar di sentra-sentra pengguna Briket Batubara sehingga mudah dalam penyediaan briket secara kontinyu. Disamping itu pula BPP Teknologi telah mengembangkan jenis-jenis Kompor/Tungku Briket untuk keperluan rumah tangga, rumah makan serta industri kecil/menengah.
(sumber : PT. BA, BPPT)
Oleh beritaiptek
nologi Energi (B2TE) telah lama mengembangkan dan men-disain mesin untuk memproduksi Briket Batubara skala kecil/menengah dengan kapsitas produksi sebesar 2 s/d 8 ton/hari. Dengan demikian industri briket sakala kecil/menengah ini diharapkan bisa tersebar di sentra-sentra pengguna Briket Batubara sehingga mudah dalam penyediaan briket secara kontinyu. Disamping itu pula BPP Teknologi telah mengembangkan jenis-jenis Kompor/Tungku Briket untuk keperluan rumah tangga, rumah makan serta industri kecil/menengah.
(sumber : PT. BA, BPPT)
Jumat, 19 Desember 2008
wisata kota empek empek
Kota Palembang adalah kota yang tidak hanya identik dengan Pempek, Sungai Musi dan Jembatan Ampera. Ketiganya tidak bisa dipisahkan ketika kita membicarakan ibukota Provinsi Sumatera Selatan (Sumsel) ini. Selain itu kota Palembang juga masih menyimpan panorama serta keindahan objek - objek wisata di kawasan sekitarnya yang dapat dinikmati juga, salah satunya objek wisata sejarah. Dengan menyusuri objek-objek tersebut, kita bisa menyibak masa lalu kota legenda ini yang dahulunya Merupakan Kerajaan Besar Sriwijaya.
Kota ini juga dijuluki Bumi Sriwijaya, karna pada abad ke-7 s/d 13 Masehi, Sumatera Selatan menjadi basis kekuasaan Kerajaan Sriwijaya dengan Palembang sebagai ibu kota kerajaan. Menurut Prasasti Kedukan Bukit, Kerajaan Sriwijaya dibangun pada tanggal 17 Juni 683 Masehi dengan raja pertama Jayanasa.
Pada masa jayanya, Sriwijaya dikenal sebagai pusat pendidikan dan ilmu pengetahuan agama Budha di Asia Tenggara. Dulu, Sriwijaya merupakan kerajaan maritim yang kuat dan disegani di Asia Tenggara. Pengaruhnya hingga ke Cina dan Madagaskar di Afrika. Sriwijaya menguasai jalur perdagangan dan pelayaran antara laut Cina Selatan dan Samudera HIndia sehingga daerah ini menjadi sentra pertemuan antarbangsa. Kondisi ini menimbulkan transformasi budaya yang lambat laun berkembang dan membentuk identitas baru bagi Sumsel.
Kamis, 18 Desember 2008
manfaat sarapan di pagi hari
Sarapan Pagi
Masih ada yang kurang mendalami dengan benar betapa pentingnya sarapan pagi untuk menjaga kesehatan tubuh. Cerminan seperti itu bisa dilihat ketika banyak anggota keluarga yang tidak memperhatikan sarapan paginya. Diantara sebab yang ada adalah karena belum adanya nafsu makan untuk menyantap sarapan pagi, ada juga yang merasa ribet karena begitu padatnya aktifitas, bahkan ada beberapa orang yang sudah menjadi kebiasaan tidak perlu sarapan pagi dan beranggapan tidak masalah jika makan pada siang harinya. Kemudian, kalau pun ada sarapan pagi, kadang dengan terburu-buru mempersiapkannya karena kegiatan sehari-hari yang sudah menunggu.
Manfaat Sarapan Pagi
Setiap tubuh memerlukan zat-zat gizi untuk mendukung aktifitasnya , yang bersifat berkesinambungan dan terus-menerus. Zat-zat gizi tersebut meliputi karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral dan air yang semuanya berasal dari konsumsi makanan dan minuman kita sehari-hari. Zat-zat tersebut berperan sebagai penghasil tenaga, menggantikan sel-sel yang telah rusak dan menyokong kelangsungan kerja metabolisme didalam tubuh.
Makan malam biasanya dilakukan sekitar pukul 19.00 – 20.00 WIB. Di atas jam tersebut, biasanya lambung sudah tidak diisi makanan hingga pagi harinya. Sementara itu, kira-kira setelah 3 – 4 jam makan malam, lambung sudah kosong lagi karena semua makanan yang masuk sudah diserap dan kandungan zat-zat gizi sudah diedarkan ke seluruh tubuh. Hal itu menandakan bahwa sejak pukul 22.00 WIB ke atas lambung dalam keadaan kosong dan kekosongan ini berlangsung sampai pagi.
Kemudian selama tidur di malam hari, tubuh tetap melakukan kerja dan membutuhkan energi untuk proses metabolisme basal (energi yang diperlukan; minimal untuk melaksanakan proses hidup biologis tanpa melakukan kerja luar) seperti energi basal untuk aktifitas jantung, gerak alat pernafasan, gerak alat pencernaan, sekresi kelenjar-kelenjar, mempertahankan suhu tubuh, mengalirkan darah dan bagi keperluan organ-organ tubuh lainnya. Dengan tidak ada asupan makanan, maka energi diproduksi tubuh dengan mengambil persediaan glukosa darah yang mengakibatkan kadarnya menurun. Bila setelah bangun tidur asupan makanan tetap tidak ada (yakni tidak sarapan pagi), insya Allah mengakibatkan kadar gula darah menjadi sangat rendah dan keseimbangan kesehatan tubuh menjadi terganggu.
Seseorang yang kekurangan glukosa di dalam darahnya bisa menderita hipoglikemia dengan gejala-gejala lemas, kepala pusing, mengantuk, lesu dan letih yang semuanya ini sangat berpengaruh pada daya konsentrasi dalam berpikir dan bekerja. Bila kekurangan tersebut berlangsung terus, tubuh mengambil persediaan glikogen yang terdapat dalam cadangan lemak dalam tubuh, otot dan hati untuk memelihara keseimbangan glukosa dalam darah. Dan bila prose situ terus berlangsung maka lambat laun cadangan-cadangan itu akan menipis yang jika dibiarkan dapat mempengaruhi status gizi dan status kesehatan tubuh pun bakal terganggu.
Dengan demikian sarapan pagi dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan glukosa darah dan zat-zat lainnya. Sehingga bisa dikatakan bahwa sarapan pagi memiliki peranan yang penting dalam menjaga keseimbangan glukosa darah.
Susunan Menu Seimbang
Sarapan pagi diharapkan bisa memasak kebutuhan tubuh akan zat-zat gizi guna mendapatkan energi untuk beraktifitas. Sarapan pagi sedapat mungkin mengandung 25 % dari kebutuhan zat gizi selama sehari, dengan susunan menu yang seimbang, yang berarti bahwa menu sarapan mengandung zat-zat gizi lengkap yang jumlah serta mutunya seimbang hingga sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Menurut para ahli, susunan menu seimbang dalam sehari mengandung:
- Karbohidrat 60 - 70 %
- Protein 10 – 15 %
- Lemak 20 – 30 %
Untuk menyusun pilihan menu makan pagi, maka ada baiknya penjabaran hal hal di atas bisa dilakukan dengan memanfaatkan prinsip “Empat Sehat Lima Sempurna” sehingga disarankan alternative susuan dibawah ini:
- Sepiring Nasi/penggantinya
- Sepotong ikan/ayam/penggantinya
- Sepotong tempe/penggantinya, bisa dari kacang-kacangan
- Sayur 1 mangkuk
- Buah 1 potong
- Susu 1 gelas
Akan tetapi menu diatas masih perlu menyesuaikan dengan keadaan dan kondisi tubuh secara individual, dimana masing-masing berbeda dalam hal tinggi, berat badan, jenis kelamin, umur dan aktifitas sehari-hari apakah aktifitas itu ringan, sedang atau berat. Jadi menu diatas belum tentu sama jumlahnya bagi setiap induvidu.
Bagi golongan yang rawan gizi seperti balita, ibu hamil dan ibu menyusui, atau bagi mereka yang baru sembuh dari sakit, perlu sekali diperhatikan susunan menu diatas, termasuk minum susu. Karena pada usia rawan gizi ini sedang masanya pertumbuhan dan perkembangan tubuh bagi balita, pertumbuhan janin bagi ibu hamil dan pemenuhan kebutuhan gizi bagi ibu menyusui dan sehabis sakit.
Perlu juga diperhatikan adanya variasi menu tiap hari. Dengan variasi, zat-zat gizi yang terkandung dalam setiap bahan makanan maka akan saling melengkapi untuk tubuh kita karena dimakan tiap hari selalu bergantian. Lauk dengan tahu, tempe, kacang-kacangan (kacang merah, kacang kedelai, kacang hijau) yang bergiliran tiap hari akan lebih baik dari pada lauk hanya dengan daging saja yang tidak berubah setiap harinya. Jadi, variasi menu disini juga penting untuk menjaga keseimbangan menu makanan.
Kebiasaan Tidak Sarapan?
Seseorang yang kebiasaannya tidak sarapan pagi merasakan bahwa perutnya tidak merasa lapar meski tanpa sarapan, karena sel-sel yang menyusun tubuh yang “kelaparan” akan zat-zat gizi untuk proses metabolism-nya, tidak selalu disertai dengan rasa lapar dalam perut. Hanya saja untuk memenuhi kebutuhan sel itu, tubuh mendongkrak cadangannya (seperti yang dijelaskan dimuka) dan jika berlangsung terus dapat berakibat buruk.
Untuk itu, kebiasaan tidak sarapan sedapat mungkin diubah, terlebih lagi bagi mereka yang aktifitasnya tergolong berat. Lalu bagaimana caranya kalau justru dengan sarapan perut menjadi mual? Bisa dimaklumi karena perut tidak terbiasa (tidak dibiasakan) menerima sarapan pagi. Sehingga untuk melatih perut kita, sarapan pagi disusun dari makanan yang mudah dicerna seperti bubur, minuman manis dan roti manis. Secara bertahap, bisa ditambah dengan telur, tempe atau yang lainnya. Jika teratur tiap hari, insya Allah perut tidak lagi terasa mual.
Rahmi (Ahli Gizi)
Masih ada yang kurang mendalami dengan benar betapa pentingnya sarapan pagi untuk menjaga kesehatan tubuh. Cerminan seperti itu bisa dilihat ketika banyak anggota keluarga yang tidak memperhatikan sarapan paginya. Diantara sebab yang ada adalah karena belum adanya nafsu makan untuk menyantap sarapan pagi, ada juga yang merasa ribet karena begitu padatnya aktifitas, bahkan ada beberapa orang yang sudah menjadi kebiasaan tidak perlu sarapan pagi dan beranggapan tidak masalah jika makan pada siang harinya. Kemudian, kalau pun ada sarapan pagi, kadang dengan terburu-buru mempersiapkannya karena kegiatan sehari-hari yang sudah menunggu.
Manfaat Sarapan Pagi
Setiap tubuh memerlukan zat-zat gizi untuk mendukung aktifitasnya , yang bersifat berkesinambungan dan terus-menerus. Zat-zat gizi tersebut meliputi karbohidrat, lemak, protein, vitamin, mineral dan air yang semuanya berasal dari konsumsi makanan dan minuman kita sehari-hari. Zat-zat tersebut berperan sebagai penghasil tenaga, menggantikan sel-sel yang telah rusak dan menyokong kelangsungan kerja metabolisme didalam tubuh.
Makan malam biasanya dilakukan sekitar pukul 19.00 – 20.00 WIB. Di atas jam tersebut, biasanya lambung sudah tidak diisi makanan hingga pagi harinya. Sementara itu, kira-kira setelah 3 – 4 jam makan malam, lambung sudah kosong lagi karena semua makanan yang masuk sudah diserap dan kandungan zat-zat gizi sudah diedarkan ke seluruh tubuh. Hal itu menandakan bahwa sejak pukul 22.00 WIB ke atas lambung dalam keadaan kosong dan kekosongan ini berlangsung sampai pagi.
Kemudian selama tidur di malam hari, tubuh tetap melakukan kerja dan membutuhkan energi untuk proses metabolisme basal (energi yang diperlukan; minimal untuk melaksanakan proses hidup biologis tanpa melakukan kerja luar) seperti energi basal untuk aktifitas jantung, gerak alat pernafasan, gerak alat pencernaan, sekresi kelenjar-kelenjar, mempertahankan suhu tubuh, mengalirkan darah dan bagi keperluan organ-organ tubuh lainnya. Dengan tidak ada asupan makanan, maka energi diproduksi tubuh dengan mengambil persediaan glukosa darah yang mengakibatkan kadarnya menurun. Bila setelah bangun tidur asupan makanan tetap tidak ada (yakni tidak sarapan pagi), insya Allah mengakibatkan kadar gula darah menjadi sangat rendah dan keseimbangan kesehatan tubuh menjadi terganggu.
Seseorang yang kekurangan glukosa di dalam darahnya bisa menderita hipoglikemia dengan gejala-gejala lemas, kepala pusing, mengantuk, lesu dan letih yang semuanya ini sangat berpengaruh pada daya konsentrasi dalam berpikir dan bekerja. Bila kekurangan tersebut berlangsung terus, tubuh mengambil persediaan glikogen yang terdapat dalam cadangan lemak dalam tubuh, otot dan hati untuk memelihara keseimbangan glukosa dalam darah. Dan bila prose situ terus berlangsung maka lambat laun cadangan-cadangan itu akan menipis yang jika dibiarkan dapat mempengaruhi status gizi dan status kesehatan tubuh pun bakal terganggu.
Dengan demikian sarapan pagi dibutuhkan untuk menjaga keseimbangan glukosa darah dan zat-zat lainnya. Sehingga bisa dikatakan bahwa sarapan pagi memiliki peranan yang penting dalam menjaga keseimbangan glukosa darah.
Susunan Menu Seimbang
Sarapan pagi diharapkan bisa memasak kebutuhan tubuh akan zat-zat gizi guna mendapatkan energi untuk beraktifitas. Sarapan pagi sedapat mungkin mengandung 25 % dari kebutuhan zat gizi selama sehari, dengan susunan menu yang seimbang, yang berarti bahwa menu sarapan mengandung zat-zat gizi lengkap yang jumlah serta mutunya seimbang hingga sesuai dengan kebutuhan tubuh.
Menurut para ahli, susunan menu seimbang dalam sehari mengandung:
- Karbohidrat 60 - 70 %
- Protein 10 – 15 %
- Lemak 20 – 30 %
Untuk menyusun pilihan menu makan pagi, maka ada baiknya penjabaran hal hal di atas bisa dilakukan dengan memanfaatkan prinsip “Empat Sehat Lima Sempurna” sehingga disarankan alternative susuan dibawah ini:
- Sepiring Nasi/penggantinya
- Sepotong ikan/ayam/penggantinya
- Sepotong tempe/penggantinya, bisa dari kacang-kacangan
- Sayur 1 mangkuk
- Buah 1 potong
- Susu 1 gelas
Akan tetapi menu diatas masih perlu menyesuaikan dengan keadaan dan kondisi tubuh secara individual, dimana masing-masing berbeda dalam hal tinggi, berat badan, jenis kelamin, umur dan aktifitas sehari-hari apakah aktifitas itu ringan, sedang atau berat. Jadi menu diatas belum tentu sama jumlahnya bagi setiap induvidu.
Bagi golongan yang rawan gizi seperti balita, ibu hamil dan ibu menyusui, atau bagi mereka yang baru sembuh dari sakit, perlu sekali diperhatikan susunan menu diatas, termasuk minum susu. Karena pada usia rawan gizi ini sedang masanya pertumbuhan dan perkembangan tubuh bagi balita, pertumbuhan janin bagi ibu hamil dan pemenuhan kebutuhan gizi bagi ibu menyusui dan sehabis sakit.
Perlu juga diperhatikan adanya variasi menu tiap hari. Dengan variasi, zat-zat gizi yang terkandung dalam setiap bahan makanan maka akan saling melengkapi untuk tubuh kita karena dimakan tiap hari selalu bergantian. Lauk dengan tahu, tempe, kacang-kacangan (kacang merah, kacang kedelai, kacang hijau) yang bergiliran tiap hari akan lebih baik dari pada lauk hanya dengan daging saja yang tidak berubah setiap harinya. Jadi, variasi menu disini juga penting untuk menjaga keseimbangan menu makanan.
Kebiasaan Tidak Sarapan?
Seseorang yang kebiasaannya tidak sarapan pagi merasakan bahwa perutnya tidak merasa lapar meski tanpa sarapan, karena sel-sel yang menyusun tubuh yang “kelaparan” akan zat-zat gizi untuk proses metabolism-nya, tidak selalu disertai dengan rasa lapar dalam perut. Hanya saja untuk memenuhi kebutuhan sel itu, tubuh mendongkrak cadangannya (seperti yang dijelaskan dimuka) dan jika berlangsung terus dapat berakibat buruk.
Untuk itu, kebiasaan tidak sarapan sedapat mungkin diubah, terlebih lagi bagi mereka yang aktifitasnya tergolong berat. Lalu bagaimana caranya kalau justru dengan sarapan perut menjadi mual? Bisa dimaklumi karena perut tidak terbiasa (tidak dibiasakan) menerima sarapan pagi. Sehingga untuk melatih perut kita, sarapan pagi disusun dari makanan yang mudah dicerna seperti bubur, minuman manis dan roti manis. Secara bertahap, bisa ditambah dengan telur, tempe atau yang lainnya. Jika teratur tiap hari, insya Allah perut tidak lagi terasa mual.
Rahmi (Ahli Gizi)
Langganan:
Postingan (Atom)
